Хранителни добавки за памет и концентрация

Обикновено говорим за паметта и концентрацията в смисъл на способности за усвояване на знания и използването им в ежедневната практика. Това наистина е много важен техен аспект, но по-важната роля на паметта е, че ни интегрира като личности. Ние сме това, което знаем и помним за себе си. Отслабването ѝ не само влошава качеството ни на живот, но води до дълбоки личностни промени.

Причини за спад в концентрацията и паметта

Спадът може да се случи по много причини. Някои от тях не зависят от нас, но повечето са свързани със собственото ни поведение. Най-бързо и категорично ще го усетите след няколко дни недоспиване. Липсата на сън влошава обработката на информация буквално до неадекватност. Недохранването, което днес се случва дори при редовно преяждане с богати на енергия, но бедни на хранителни вещества храни, е друга сериозна причина.

Употребата на алкохол, тютюн и наркотици и приема на някои лекарства силно намаляват познавателните възможности дори при млади хора.

Депресията затруднява вниманието и фокусирането, а те повлияват паметта. Безпокойството и стресът пречат на концентрацията. Спадът им понякога е следствие на травми и нараняване на главата или инсулт, на някои заболявания и напредването на годините.

След като част от причините са под ваш контрол, това означава, че бихте могли да ги промените така, че да не нанасят щети.

Как да ги подобрите?

Това може да се случи с постоянно “трениране” на паметта и умението за концентрация. Научаването на нови неща, използването на наученото, следването на специални техники за запомняне и концентриране водят до добри резултати.

Но всичко ще остане напусто, ако не овладеете стреса и тревожността, ако тровите мозъка си с алкохол, с опиати и с вредните вещества, вдишвани при тютюнопушенето. Здравият сън и почивката ще прогонят умората и ще помогнат много. Общуването и физическото натоварване са други надеждни средства срещу спада им.

Подходящите хранителни добавки също допринасят за овладяване на спада на паметта и концентрацията. Те попълват хранителните дефицити, които затормозяват познавателните процеси и подобряват протичането на невропсихичните реакции. Сред тях от особено значение са витамините от група В (B6, B9, B12), витамин Е, A, C и D, омега 3 мастните киселини, екстрактът от гинко билоба.

Хранителни добавки, които ще откриете в този раздел

В този раздел на Vitania.bg ще намерите хранителни добавки, които чрез различни механизми пазят здравето на мозъка, подобряват функциите му и водят до засилване на паметта и способността за концентрация. Акцентът пада върху:

• антиоксидантите - витамин A, С и Е и други биоактивни субстанции и билкови екстракти, които защитават клетките и клетъчната ДНК от увреждане;
• витамини и минерали - класически хранителни добавки, подкрепящи различните биохимични процеси в мозъка и здравето на нервната система - витамини D, Е, A, C, В комплекс, магнезий, цинк и др.;
• формули за подобряване на оросяването на мозъка - като гинко билоба. Тези добавки осигуряват по-добър приток на свежа кръв, богата на кислород и хранителни вещества, и съответно по-добра мозъчна дейност;
• омега 3 полиненаситени мастни киселини - поддържат целостта на мозъчната клетъчна мембрана и невронната функция и действат противовъзпалително.

Предлагаме ви още различни видове хранителни добавки с женшен, с L-теанин и екстракт от зелен чай, стимуланти и релаксанти, фосфолипиди и т. н.

Защо да поръчате от онлайн аптека “Витания”?

Хранителните добавки за подкрепа на паметта и концентрацията не са лекарства и можете да ги купите от всеки магазин. Но те са прицелени в много чувствителния човешки мозък и затова е задължително да посегнете към тях едва след разговор с лекар и/или консултация с фармацевт.

Ние сме на ваше разположение. Осигуряваме ви качествени формули от реномирани марки на приемливи цени. Следете промоциите ни и ще можете да си позволите хранителни добавки за памет и концентрация от по-висок клас. Регистрирайте се в бонусната ни програма и ще се възползвате от няколкократно поевтиняване.