Как да се справите с пърхота

Няма човек, който да приема равнодушно обсипаните си с дребни бели люспички рамене. Пърхотът причинява притеснения и влошава самочувствието както на мъжете, така и на жените.

Какво предизвиква пърхота

Оказва се, че причините за неприятното дерматологично явление може да са много. Като започнете от вездесъщия стрес, минете през гъбична инфекция, активиране на микроорганизми и стигнете до неподходяща диета и недостиг на минерали и витамини.

Pityrosporum ovale са гъбички – част от обичайните микроорганизми – нормални обитатели  по кожата на главата. Когато по някаква причина рН на кожата се промени, те се размножават взривно и предизвикват възпаление. Кожата се опитва да се справи с него, като ускорява обновяването си. Този процес води до отделянето на досадния пърхот – люспичките представляват слепени мъртви клетки.  

При храносмилателни, метаболитни и/или хормонални проблеми се разстройва работата на мастните жлези. Когато те произвеждат повече мастен секрет, налице е мазна себорея. Косата се омазнява бързо, губи добрия си вид, прекомерната мазнина се смесва с мъртви клетки и се лющи под формата на жълтеникави люспи. 

Когато мастните жлези намалят секрета си, скалпът остава незащитен. Кожата пресъхва и започва да се лющи. Резултатът е познат – бели люспи по раменете. Това може да се случи както поради промени в състоянието на организма, така и поради външни причини – често миене с агресивни шампоани и/или много гореща вода, прекалено използване на козметика и др.

Каквато и да е причината, пърхотът е придружен и с неприятен, досаден сърбеж, който влошава положението и може да доведе до разраняване на главата.

Какво да правите при пърхот

Веднага щом забележите, че от главата ви падат люспички, сменете шампоана със специализиран продукт на добра марка. Спрете прилагането на стилизиращи продукти. Обърнете внимание на храненето си. Намалете употребата на мазнини и сладко. 

Ако усещате скалпа си сух, може да се окаже, че става дума за дехидратация и приемането на 1,5 до 2 литра течности бързо ще възстанови баланса. В този случай изберете шампоан, балсам и маска, които ще подхранят и хидратират кожата. Добре ще ви се отразят и подхранващи домашни маски с етерични масла, яйце, билки.

Във всички случаи не мийте косата по-често от два пъти седмично.

Когато бързите мерки не помогнат, а пърхотът се увеличава, потърсете дерматолог. Той ще уточни дали състоянието ви се дължи на мазна или суха кожа, дали е временно раздразнение, или е предизвикано от гъбички. Ще ви изпише най-подходящите продукти точно за вашия случай. Следвайте стриктно съветите му и прилагайте изписаните измивни средства. Не очаквайте резултатите да са бързи и лесни. Понякога  може да се наложи дори прием на лекарства през устата. От пърхот не се умира, но пък как само се влошава самочувствието!

Внимание към общото ви здравословно състояние

Здравето на кожата на главата е в пряка зависимост от общото ви здравословно състояние. Това означава, че дефицитите на минерали (цинк, селен, мед) и витамини (A, C, E, D, B комплекс, К), както и на други биоактивни вещества като хиалуронова киселина и особено на есенциални мастни киселини рязко влошават състоянието й. Разстройства в работата на някои от жлезите с вътрешна секреция и въобще, разстройства във функциите на вътрешните органи и системи често също пряко се отразяват на здравето на скалпа, а и на косата. 

Когато сте грижливи и отговорни към собственото си здраве, всякакви функционални нарушения на кожата на главата, включително пърхотът, имат много по-малък шанс.