Безплатна доставка
Пазарувай с
Ежедневие с алергичен ринит
16.03.2026Как да останем активни и пълноценни, въпреки алергията? Продължи
Здравни съвети
Болест “Ръка-крак-уста” и ониходистрофия (клиничен случай)
17.02.2025Чрез анализ на конкретен клиничен случай ще илюстрираме как продуктът Оникофикс активатор ефективно подпомага възстановяването на ноктите след прекарана инфекция. Продължи
Имат ли алтернатива енергийните напитки
18.09.2024Какви са рисковете при злоупотребата с енергийни напитки? Продължи
5 ефективни начина за облекчаване на хемороиди: съвети и трикове
07.01.2024Защо се появяват хемороидите? Продължи
5 удивителни предимства при приема на магнезий
07.01.2024Магнезият е сред най-важните минерали за биохимичните процеси в човешкия организъм. Продължи
Как да победите грипа: Съвети и препоръки от специалисти
07.01.2024Всяка година около нова година и до края на зимата у нас се развихрят грипни вируси. Продължи
Какви са причините за падането на косата и как да се справите с проблема?
07.01.2024Косата е важна част от външния ни вид и дори хората, чужди на суетата, се притесняват, когато тя започне да пада. Продължи
Какво трябва да знаете за Омега 3-6-9 и защо са полезни за здравето ви
07.01.2024Омега 3-6-9 хранителните добавки са композирани от три различни мастни киселини - Омега 3, Омега 6 и Омега 9. Продължи
Основни грешки по време на менструация, които повтаряте ежемесечно
17.12.2023Менструацията е финалът на ежемесечния процес на съзряване и отделяне на яйцеклетката, която очаква да бъде оплодена. Продължи
Как да се справите с есенната умора и какви са симптомите ѝ?
17.12.2023Симптомите на есенната умора варират чувствително и обикновено се преживяват различно. Продължи
Как да поддържате кожата на лицето си красива и сияйна през есента?
17.12.2023ма няколко прости стъпки, които трябва да добавите или промените в ежедневната си грижа за младост и красота. Продължи
Как да победим запека и какви са причините за появата му?
17.12.2023Симптомите могат да са съпроводени с болки в корема, газове и подуване. Продължи
Защо да пием повече вода: Неочаквани ползи, които ще ви изумят
17.12.2023Дехидратацията влошава рязко състоянието на всички жизнени системи и настъпва застрашително бързо. Продължи
Витамин C: вашият най-добър приятел за здраве и красота
19.11.2023Какви са ползите от приема на витамин Ц? Продължи
Какво трябва да знаем за маските за лице и как да изберем подходяща?
15.11.2023Високата концентрация на хранителни съставки и създадените максимални условия за проникването им в епидермиса правят маските за лице много ефективни. Продължи
Как чрез правилно храносмилане да подобрим здравето и начина си на живот
15.11.2023Какви са най-честите проблеми, свързани с храносмилането? Продължи
Как да се справим с главоболието и какви са причините за появата му?
15.11.2023Класификацията на различните видове главоболия включва 2 големи групи. Те се задействат от конкретни поводи. Продължи
Защо детоксът е ключа към по-здрав и енергичен организъм
15.11.2023Това е процес на активно извеждане от клетките и тъканите на вредните вещества, неутрализирането им и изхвърлянето им навън, който връща тялото към оптимално здраве. Продължи
Трикове за хидратация на кожата през горещите месеци от годината
25.10.2023Хидратираната кожа е плътна, гладка, с приятен блясък. Продължи
Как да бъдем здрави през лятото и да се предпазим от вирусите?
25.10.2023Когато вече сте заразени, останете вкъщи, за да не разболеете околните. Намалената активност и почивката по-бързо ще върнат здравето ви. Продължи
Защо е препоръчително да използваме вода за уста?
25.10.2023Почистването на устната кухина отдавна влиза в стандартите за ежедневна лична хигиена. Продължи
Защо е важен приемът на витамини и минерали през летните месеци?
25.10.2023итамините и минералите са определящи за метаболизма и цялостната жизнена дейност на човешкия организъм. Продължи
5 съвета за поддържане на блестяща и здрава коса през лятото
25.10.2023Как горещините се отразяват на състоянието на косата? Продължи
Полезни съвети за бързо зарастване на рани
15.10.2023Какво представлява процесът на зарастване на рани? Продължи
Каква козметика да изберете по време на бременност
12.10.2023Един от важните проблеми, които имате да решавате като бременна, е можете ли да продължите да използвате козметиката си за рутинна грижа и ако има ограничения, какви са те. Продължи
Как да се справите с разширените вени
12.10.2023Вените са кръвоносните съдове, които пренасят кръвта от органите и крайниците обратно към сърцето. Но те често създават проблеми. Продължи
Антидепресанти - какво трябва да знаем за тях
12.10.2023Депресията е абнормално състояние, което променя тотално живота ви и влошава качеството му. Затова ако тъгата, страхът и тревожността продължат твърде дълго, потърсете психиатър. Вероятно антидепресантите биха могли да ви помогнат. Продължи
Какво представлява апаратът „Дарсонвал“ и за какво служи
20.09.2023“Дарсонвал“ се предлага в комплект с различни по форма електроди с различни функции и според мястото, за което са предназначени. Продължи
Какво трябва да знаете при използването на продукти с ретинол
20.09.2023Подобрява еластичността и стегнатостта на кожата, забавя стареенето и признаците му, лекува акне, възстановява уврежданията и минимизира несъвършенствата. Продължи
Фолиева киселина - всичко, което трябва да знаете
09.09.2023Какви са ползите от приема на фолиева киселина? Продължи
Топ 6 важни витамина, необходими за здравето на децата
09.09.2023Защо децата се нуждаят от определени витамини? Продължи
Компресивни чорапи: Какво представляват и как да изберем?
30.08.2023Те са проектирани да осигуряват премерен натиск върху долните крайници, който стимулира циркулацията на кръвта, облекчава дискомфорта и отоците. Продължи
Какъв слънцезащитен фактор да изберем?
29.08.2023Числото след съкращението показва степента на защита от ултравиолетовите UVB лъчи - само от UVB. Продължи
Как да изберете апарат за кръвно налягане?
29.08.2023Постоянно високото налягане изтощава сърцето, крие риск от инфаркти и инсулти, сърдечни заболявания, уврежда бъбреците, очите, мозъка. Продължи
Защо да изберете храни с висока хранителна плътност и ниска калоричност
03.07.2023Лятото е перфектното време да намалите калориите до оптималния минимум, без да се лишавате от важните за благополучието и здравето ви вещества. Продължи
Какви са предимствата и рисковете за здравето през лятото
03.07.2023Слънчевата светлина има по-голямо значение за настроението и здравето от всяко друго климатично явление. Продължи
Кои са признаците на добрата форма
22.06.2023Има няколко признака, които могат да ви покажат дали сте в оптимална форма и ако не, къде и какво не е наред: Продължи
Какво е интуитивно хранене
22.06.2023Интуитивното хранене е подход към храната с доверие към потребностите и сигналите на собствения организъм. Продължи
Как да увеличите серотонина в тялото си или как да се чувствате по-щастливи
22.05.2023Чувствате се щастливи, леко ви е и ви е светло на душата? Продължи
Има ли връзка между здравето и красотата
22.05.2023Как влияят върху здравето и красотата влошените грижи? Продължи
Особеностите на чувствителната кожа
17.04.2023Чувствителната кожа се смята за един от петте основни типа. Продължи
Връзката между инсулиновата резистентност и хроничното възпаление
17.04.2023Инсулиновата резистентност е обратима, но ако се занемари, тя води до преддиабет. Продължи
Кои са най-честите автоимунни заболявания
26.03.2023Автоимунните заболявания са десетки – над 80. Продължи
Какво представляват автоимунните заболявания
26.03.2023Имунната система пази организма от външни нашественици и вътрешни нежелани промени. Продължи
Могат ли да бъдат ликвидирани болестите
14.03.2023При борбата за ликвидирането или елиминирането на една болест се действа основно в три посоки. Продължи
Как да разберете какъв тип е кожата ви
14.03.2023Дерматолозите говорят за пет типа – мазна, комбинирана, нормална, суха и чувствителна, като някои специалисти правят уговорката, че чувствителен на моменти може да е всеки от останалите 4 типа. Продължи
Основни болести в зряла възраст - част 2
05.03.2023Смята се, че между 20-те и 50-те си години човекът е най-активен, най-здрав и силен. Продължи
Основни болести в зряла възраст - част 1
28.02.2023От какво най-често боледуват съвременниците ни в ранната си зрялост и зрелостта? Продължи
Основни болести при децата - част 2
20.02.2023Много чести сред децата са алергиите, кожните инфекции, инфекциите на пикочните пътища, екземите и т. н. Продължи
Основни заболявания в напреднала възраст - част 2
12.02.2023Кои са другите най-чести болести на напредналата възраст? Продължи
Основни заболявания в напреднала възраст - част 1
12.02.2023С удължаването на живота нараства честотата на хроничните заболявания. Продължи
Кои са електролитите в човешкото тяло
05.02.2023Какво представляват електролитите и каква роля играят за здравето? Продължи
Основни типове лекарства при диабет тип 2 - част 2
17.01.2023В първата част на публикацията разгледахме някои от основните видове лекарства за перорален прием при диабет тип 2. Продължи
Основни типове лекарства при диабет тип 2 - част 1
17.01.2023Поддържането на оптимални нива на глюкозата в кръвта се постига с различни групи лекарства. Продължи
Какво да подарим за празниците - част 2
09.12.2022Подаръкът е ценен не сам по себе си, а заради отношението, което той изразява. Продължи
Какво да подарим за празниците - част 1
09.12.2022Сред списъците с покупките за трапезата и за украсата, на гостите, които очаквате, има и един специален списък – на близките, за които търсите подаръци. Продължи
В какво се състои профилактиката на остеопорозата
28.11.2022Въпреки че намаляването на костната плътност настъпва неминуемо с напредването на възрастта, можете да направите много, за да намалите вероятността от заболяването. Продължи
Депресия или тъга – как да ги разпознаете
28.11.2022Как да прецените, дали просто тъгувате, или сте изпаднали в депресивно състояние и имате нужда от специализирана помощ? Продължи
Най-използваните съставки в хранителните добавки за менопаузата
14.11.2022Горещите вълни, изпотяването, сърцебиенето, безсънието, безпокойство и напълняването, съпроводени с тревожното усещане, че старостта настъпва, действат разрушително. Продължи
Как да подобрите живота си при разстройство с дефицит на вниманието при възрастни
14.11.2022Разстройството с дефицит на вниманието при възрастните е доста разпространено, засяга от 3% до 6% от населението. Продължи
Какви са причините за напълняване около и по време на менопаузата
02.11.2022Как настъпването на менопаузата се свързва с напълняването? Продължи
Разстройство с дефицит на вниманието при възрастни
02.11.2022Състоянието е добре познато в детска възраст, но се среща и при възрастните. Продължи
Защо да правите упражненията на Кегел
30.10.2022Упражненията на Кегел имат своята специфична задача и предназначение. Продължи
Как мозъкът е свързан с движението
30.10.2022Най-голямата световна награда за изучаване на мозъка се казва Brain Prize и се присъжда ежегодно от датската фондация „Лундбек“. Продължи
Какво е диетата DАSH и какви са ползите от нея
11.10.2022Какво е DАSH диетата, какви са предимствата ѝ? Продължи
Какво представлява захарната детоксикация и нужна ли ви е тя
11.10.2022Захарта е безспорният доставчик на глюкоза – първият предпочитан източник на енергия от тялото и от мозъка. Продължи
Кои са основните типове лекарства за контрол на хипертонията - част 2
04.10.2022От какво зависи изборът на лекарства за контрол на хипертонията - част втора Продължи
Кои са основните типове лекарства за контрол на хипертонията - част 1
04.10.2022От какво зависи изборът на лекарства за контрол на хипертонията? Продължи
Топ 10 бестселъра на „Дюкре“ – промоции в аптеки „Витания“
27.09.2022„Дюкре“ е създадена във Франция преди повече от 90 години и произвежда дермокозметика вече половин столетие. Продължи
Топ 10 бестселъра на „Клоран“ – промоции в аптеки „Витания“
27.09.2022Френската дермокозметична марка „Клоран“ повече от 50 години черпи вдъхновение от растенията и техните лечебни сили. Продължи
Топ 10 бестселъра на „А-Дерма“ – промоции в аптеки „Витания“
14.09.2022А-Дерма е френски производител на дермокозметика. Продължи
Топ 10 бестселъра на „Биодерма“ – промоции в аптеки „Витания“
14.09.2022Биодерма е сред лидерите в производството на дермокозметика. Продължи
Топ 10 бестселъра на „Мустела“ – промоции в аптеки „Витания“
09.09.2022Френският производител на дермокозметика за бебетата и майките им е независима семейна компания, създадена през 1950 година. Продължи
Топ 10 бестселъра на „Еуцерин“ – промоции в аптеки „Витания“
07.09.2022Повече от век марката вплита резултати от научни изследвания и иновации в козметичните си продукти. Продължи
Топ 10 бестселъра на „Авен“ – промоции в аптеки „Витания“
02.09.2022За бранда характерна съставка е термалната вода Avène, която облекчава сухотата, чувствителността и раздразненията. Продължи
Топ 10 бестселъра на „Юриаж“ – промоции в аптеки „Витания“
02.09.2022Тя се основава на термалната вода от едноименния извор във Френските Алпи, която се отличава със специфични характеристики. Продължи
Ресвератролът и ползите от него
02.09.2022Какви са основните ползи, които ресвератролът носи за здравето? Продължи
Порталната хипертония – причини и последици
02.09.2022Пряката причина за нея са различните стеснения и запушвания в порталната система от вени. Продължи
Топ 10 бранда дермокозметика
02.09.2022Дермокозметичните продукти се разработват под наблюдението на дерматолози, преминават различни тестове и строг контрол на качеството. Продължи
Дермокозметика Vichy
25.08.2022тличителната съставка на дермокозметика Vichy е вулканичната минерална вода от изворите Vichy. Продължи
„Дифа Купър“ – производител на дерматологични продукти и дермокозметика
25.08.2022Компанията е лидер в производството на дерматологични лекарства, добавки, медицински изделия и дермокозметика. Продължи
Топ 10 бестселъра на „Ла рош-Позе“
25.08.2022Марката носи името на селцето с минералния извор, на базата на чиято вода тя създава продуктите си. Продължи
Полифенолите и човешкото здраве
16.08.2022Полифенолите са биоактивни вещества, синтезирани от растенията. Продължи
Плоскостъпието – симптоми и лечение
16.08.2022Плоскостъпието се характеризира с недобре изразен или липсващ свод от вътрешната страна на стъпалото. Продължи
Топ 10 бестселъра за слънцезащита – промоции в аптеки „Витания“
16.08.2022Бестселърите, които ви представяме, са дермокозметични формули с лабораторно контролирано качество. Продължи
Грижа за детската кожа през лятото – най-търсените дермокозметични продукти за деца
12.08.2022Незрялата детска кожа е чувствителна и лесно дразнима. Продължи
Рисковете при продължителното заседяване на стола
22.07.2022Начинът ни на живот днес естествено предразполага към продължително седене. Продължи
Какво е „козмецевтика“ и по какво се отличават козмецевтичните продукти
22.07.2022Понятието „козмецевтика“ през последните години става все по-популярно у нас. Продължи
Маслото от авокадо и действието му върху кожата
06.07.2022Маслото от авокадо е гъсто и зелено, с лек аромат на орех. Продължи
Ретиноидите и ползата от тях за кожата
01.07.2022Ретиноидите са производните на ретинола – една от формите на витамин А. Продължи
Рисковете при стрес, лош сън и високо кръвно
24.06.2022Възможно ли е неутрализиране на действието на трите рискови фактора? Продължи
Хиалуроновата киселина в козметиката
16.06.2022Стареенето на човешката кожа се обуславя от два типа биологични процеси. Продължи
Уринарна инконтиненция
16.06.2022Уринарната инконтиненция е един от здравните проблеми, които почти не се коментират, макар че страдащите са много. Продължи
Какво ще рече „имунокомпрометиран“
13.05.2022Няма еднозначна и общоприета дефиниция на „имунокомпрометиран“, но принципно думата означава организъм с отслабнала имунна система, която не успява да го предпази от инфекции – чести и/или по-рядко срещащи се, както и от незаразни заболявания. Продължи
Какво трябва да знаете за остеопорозата
12.05.2022Остеопорозата се случва на всяка трета жена над 50 години и на всеки пети мъж на същата възраст. Продължи
Какво представлява успешното стареене
29.04.2022Остаряването е съпроводено с отслабване на функциите на организма и влошаване на здравето. Продължи
Мелатонинът и здравето на кожата
28.04.2022Познаваме мелатонина като хормона на съня, но той има и други полезни функции в организма. Продължи
Пчелното млечице и ползата от него за здравето и кожата
12.04.2022Пчелното млечице е бяло, вискозно, наподобява желе и е богато на хранителни вещества. Продължи
Диастолното кръвно налягане и здравето
12.04.2022Нормалната систолна стойност е около 120, а нормалната диастолна – около 80. Продължи
Затлъстяването сред децата и рисковете за здравето им като възрастни
05.04.2022Затлъстяването сред децата и подрастващите се увеличава бързо. Продължи
Как и защо настъпва стареенето
22.03.2022Стареенето е екзистенциален въпрос – той засяга всеки от нас персонално. Продължи
Децата и COVID-19 – психически и емоционални последици
22.03.2022Симптомите на емоционалното и психическо разстройство могат да са много разнородни според възрастта, ситуацията и индивидуалните характеристики на децата. Продължи
Връзката между хроничното възпаление и хроничните болести
16.03.2022Хроничното възпаление е нискостепенно, неинфекциозно, системно и устойчиво. Продължи
Безконтролният прием на йод е опасен
16.03.2022Приемът на йод подкрепя единствено здравето на щитовидната жлеза при излагане на радиоактивен йод – при това при определени условия. Продължи
Лицето ви подсказва проблеми със здравето
07.03.2022Много от болестните промени в тялото се изписват върху лицето. Продължи
Как да изчистите никотина от организма си
07.03.2022В организма никотинът се метаболизира на повече от 20 различни химически вещества. Някои от тях са котининът, анабазинът и норникотинът и наличието им в кръвта е лесно установимо. Продължи
Вреден ли е вейпингът и какви щети нанася на здравето
21.02.2022Уврежда тъканите на устната кухина и венците. Зъбите стават по-податливи на кариеси. Продължи
Водата – колко да пием и какви са ползите от нея
21.02.2022Какви са ползите за тялото от водата? Продължи
Какво представлява анемията и как да я разпознаете
18.02.2022Анемията е състояние, при което нивото на хемоглобин в червените кръвни телца е под нормата или пък самите червени кръвни клетки са по-малко от необходимите. Продължи
Защо не можем да намалим теглото си
18.02.2022Защо се случва това, какви са причините и можете ли да им повлияете? Продължи
По какво се разпознават и какви са последиците от емоционалните травми при децата
14.02.2022Какво представлява емоционалната травма при децата? Продължи
Какви са краткосрочните и дълготрайни ефекти от алкохола
14.02.2022Всеки организъм има различна поносимост и различна скорост на разграждане на алкохола. Продължи
Техники за оригване на бебето
14.02.2022Новороденото е с незрели жизнени системи и не може да контролира реакциите си. Продължи
Връзки и зависимости между стреса и семейството
05.01.2022Какви са типовете стресови ситуации, които трябва да преодолява семейството? Продължи
Как да разпознаете признаците на Алцхаймер
05.01.2022Кои са 9-те ранни признака, които ще ви помогнат да разпознаете болестта? Продължи
Митове за добрите грижи за кожата
29.12.2021Всички искаме да задържим красотата и младостта си максимално дълго. Продължи
Как да намалим солта
29.12.2021Високото съдържание на сол в храната нарушава водно-солевия баланс на тялото. Продължи
Съвети за полово здраве
17.12.2021Кои са основните препоръки за поддържане на добро полово здраве? Продължи
Митове и факти за язвата и стомашните проблеми
17.12.2021Виновник за пептичната и стомашна язвената болест при 50 до 75% от заболелите в САЩ и Европа е бактерията Helicobacter pylori. Продължи
Какви са последиците при високата кръвна захар
08.12.2021Защо се стига до висока кръвна захар? Продължи
Митове и неистини за здравословното хранене
08.12.2021Доста твърдения, прокламирани като основни правила, са по същество митове и неистини. Продължи
Как да приучите бебето си към здравословно хранене
03.12.2021Храненето на бебето определя растежа и развитието му и създава навици за цял живот. Продължи
Как да постигнем по-добър сън
22.11.2021Ако имате сериозни проблеми със спането през нощта, постарайте се да не спите през деня, или поне не повече от 20-30 минути. Продължи
Правилната техника за кърмене за комфорт и добро хранене на бебето
18.11.2021Важно е да се каже, че „правилна техника“ се използва в смисъла на най-удобния начин на кърмене за вас и за бебето ви. Продължи
Мит или истина е, че 10 000 крачки на ден гарантират здраве
09.11.2021Какво казват съвременните изследвания? Продължи
Какво представляват COVID сертификатите, как се издават и валидират
04.11.2021Пандемията от COVID-19 продължава трета зима и ново тотално затваряне на света може да е катастрофално. Продължи
За или против закуската
22.10.2021Какви са предимствата на сутрешната закуска за здравето? Продължи
Билки – натурални стимуланти за натрупване на мускулна маса и повишаване на енергията
21.10.2021Поддържането на мускулите в добро състояние е един от начините да се грижите за себе си и за добрия си тонус. Продължи
3 мита за протеиновите добавки
16.10.2021Протеиновите добавки представляват концентрати на белтъчини, извлечени както от животински, така и от растителни продукти. Продължи
COVID-19 и сезонният грип – нежелана, но възможна комбинация
13.10.2021С напредването на есента нарастват очакванията тази година да боледуваме и от коронавирус, и от грип. Продължи
Ползите от почистването на зъбите с конец
05.10.2021Почистването на устната кухина се смята за обичайно ежедневно действие за всеки човек. Продължи
Защо да практикувате йога за очи
05.10.2021Някога за предците ни било важно да се ориентират бързо в околното пространство и сравнително рядко им се налагало да разглеждат неща на по-близко от една ръка разстояние. Продължи
Възможно е да намалите нивата на кортизола без лекарства
16.09.2021Кортизолът е популярен като хормон на стреса. Продължи
Какви са ползите от почистването на езика
16.09.2021Не е без значение както за денталното ви здраве, така и за общото, а и за свежия ви дъх, дали почиствате езика си редовно, или оставяте бактериите свободно да се множат и разпространяват. Продължи
Акне при младежи и при възрастни – особености, лечение и грижа за акнеичната кожа
10.09.2021Интервю с д-р Валерия Матеева, д. м., специалист по кожни и венерически болести. Продължи
Особености и лечение на акне при младежи и възрастни
08.09.2021Интервю с д-р Бисера Котевска Трифунова, дерматолог в Аджибадем Сити Клиник Токуда Болница, гр. София Продължи
Хормони и хормонална пирамида
27.08.2021Какво представляват хормоните и как определят състоянието на организма? Продължи
Кога е най-добре да се пие кафе
27.08.2021Пиенето на кафе е задължителен сутрешен ритуал за огромна част от хората. Продължи
Вреди ли разтворимото кафе
11.08.2021Каква е разликата между разтворимото (инстантно) и прясно свареното и вярно ли е, че инстантното е вредно? Продължи
Още веднъж за основните грижи за косата през лятото
10.08.2021След няколко седмици лятото ще свърши. Ще се окажем на прага на есента и редом с другите тревоги ще започне така нареченият есенен косопад. Продължи
Проблемите, когато работим от къщи, и преодоляването им
28.07.2021Едва ли някой може да предскаже как ще се развие пандемията и какво ще се случи до няколко месеца, но със сигурност мнозина от нас ще продължат да работят от къщи. Това – освен много предимства – носи и съществени проблеми. Продължи
Безглутеновата диета – какво представлява и защо не е за всички
28.07.2021Изтеглянето на храните с глутен от храненето носи риск от дефицити на някои хранителни вещества – витамин D, витамини от група В – включително В12 и фолиева киселина; желязо, цинк, магнезий, калций, фибри и др. Продължи
Рисковете за здравето, които носи маниакалното почистване
16.07.2021По време на пандемията, когато почистването и дезинфекцирането са едни от най-надеждните начини да държим вируса на безопасно разстояние, всички чистим повече от преди и всички изпитваме повишен страх от заразяване. Продължи
Кои са навиците, които ежедневно укрепват здравето ни
16.07.2021Кои са ежедневните навици, които ни осигуряват добро здраве? Продължи
Какво включват годишните профилактични прегледи
12.07.2021Годишните профилактични прегледи се извършват от личния лекар. Съдържанието им е определено според възрастта на пациентите. Продължи
Храни срещу тревожност
12.07.2021Както при повечето здравословни проблеми и при тревожността полезно се оказва менюто с много зеленчуци, плодове, бобови, ядки и пълнозърнести, животински протеини от постни меса. Продължи
Затлъстяването е рисков фактор за сериозни заболявания и повишена смъртност
22.06.2021о-голямата част от населението на света живее в страни, където наднорменото тегло и затлъстяването убиват повече хора, отколкото поднорменото. Продължи
Защо не трябва да комбинирате грейпфрута с някои лекарства
22.06.2021Грейпфрутът е безспорно полезен. Проблемът е, че той съдържа фитохимикали (фуранокумарини), които повлияват усвояването на десетки лекарства и в двете посоки – както към засилване на действието им, така и към намаляването му. Продължи
6 от най-разпространените митове, свързани със здравето
18.05.2021Кои са най-разпространените митове, свързвани със здравето? Продължи
Защо хидратирането е важно при вирусна инфекция
17.05.2021Защо хидратирането е важно при вирусна инфекция Продължи
Хормони, свързани с напълняването
05.05.2021Напълняването има своите дълбоки причини, които твърде често са свързани с поведението на хормоните и балансираността им. Продължи
Разреждане на кръвта – видове лекарства и действието им
05.05.2021Формулите не разреждат кръвта ви в буквалния смисъл, но повлияват свойството ѝ да се съсирва и не позволяват съществуващите съсиреци да нарастват. Продължи
Какво представлява синдромът на поликистозните яйчници
21.04.2021Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) се среща при 7 – 10% от жените. Продължи
Как да се възстановите след лечение с антибиотици
21.04.2021Сред нежеланите последици на антибиотичното лечение са диария и стомашни проблеми, чернодробно увреждане, гъбични инфекции, влошен имунитет и др. Продължи
Как да намалите риска за сърцето си при диабет
08.04.2021При около 80% от диабетно болните се проявяват различни форми на сърдечно-съдови заболявания – от увреждане на периферните артерии и сърдечна недостатъчност до инфаркти и инсулти. Продължи
Причини за честите вирусни инфекции при децата
02.04.2021Малкото дете често боледува от вирусни инфекции. Смята се за естествено това да се случва между 6 и 8 пъти годишно. Продължи
Какво се случва при нарушени нива на хормоните на щитовидната жлеза
01.04.2021Хормоните на щитовидната жлеза играят важна роля за всички жизнени системи и органи. Продължи
Какви са ползите от употребата на зъбен душ
17.03.2021Премахва почти напълно плаката от третираните места, като намалява вероятността за кариеси, заболявания на венците и лош дъх. Продължи
Предимствата на кърменето
17.03.2021Кърменето е една от естествените биологични функции на родилката. Продължи
Оралната хигиена при децата
09.03.2021Оралната хигиена е практика за поддържане на чиста и здрава уста чрез четкане и използване на конец с цел предотвратяване на кариеси и заболяване на венците. Продължи
Отекли крака при бременност
09.03.2021Бременността протича с много физиологични и функционални промени. Продължи
Балансирано хранене
05.03.2021Балансирано и здравословно хранене де факто са едно и също. Дори ако трябва да сме точни, няма как едно хранене да е здравословно, ако в него няма баланс на основните хранителни вещества според собствените ви потребности. Продължи
Странични ефекти при употребата на антидепресанти
26.02.2021Антидепресантите подобряват чувствително състоянието на хората с депресия. Продължи
Защо сънуваме кошмари
18.02.2021След сънуване на кошмари се събуждате притеснени, потни от страх, ужасени. Те не носят пряка опасност, но ви създават притеснително усещане, а ако са по-чести, нарушават съня ви, водят до стрес и безпокойство. Продължи
Промени по ноктите, причинени от козметични процедури
16.02.2021Все по-често инвазивните козметични процедури, свързани с оформянето на маникюра и скулптурирането на ноктите, водят до алергични прояви и/или промени в здравината и вида на нокътната плочка. Продължи
Тензионно главоболие – причини, симптоми, лечение
02.02.2021Главоболието, което обикновено стяга главата като в обръч, се нарича тензионно. Продължи
Правила за интимна женска хигиена
02.02.2021Интимната женска хигиена е неотделима от грижата за здравето на жената. Продължи
Бременността и възможните проблеми, които носи тя
26.01.2021Бременността не е болест, а нормално физиологично състояние за жената в детеродна възраст. Продължи
Дефицит на витамин D3 и връзката му с депресията
26.01.2021Изследванията през последните години показват, че хората в световен мащаб много по-често страдат от дефицит на витамин D3, отколкото доскоро се смяташе. Продължи
Хронично главоболие
21.01.2021За хронично главоболие се говори, когато продължава около и повече от 4 часа, поне 15 дни месечно за повече от шест месеца. Продължи
Как да се справим с депресията по време на пандемия
21.01.2021Изследванията сочат неколкократно увеличение на депресиите спрямо 2019 година в световен мащаб. Продължи
Как да пазите дихателните пътища здрави
13.01.2021Когато поради настинка, вирусни или хронични заболявания страдате от възпаления на горните дихателни пътища, недостигът на кислород затормозява целия организъм и създава затруднения за имунитета. Продължи
Функции на сърдечно-съдовата система
30.12.2020Защо от сърдечно-съдовата система зависят здравето и благополучието ни? Какво представляват функциите ѝ? Да, отговаря за кръвообращението, но каква е зависимостта на здравето от него? Продължи
Ставни и мускулни болки
30.12.2020Мускулите здраво се захващат за костите близо до самите стави. Като се сгъват и разгъват, те ги задвижват и така привеждат в движение цялото тяло. Продължи
Какво да съдържа аптечката ви при пътуване
17.12.2020Поддържането на домашната аптечка добре заредена спестява много тревоги, когато на някой вкъщи спешно му се налага да вземе хапче срещу главоболие, зъбобол, разстройство. Продължи
Очно здраве – рискове и профилактика
15.12.2020Очите имат изключително сложно устройство. От тях получаваме над 80 – 90% от информацията за външния свят. Продължи
Как да подкрепите имунната система на децата
11.12.2020Имунната система на децата е подложена на изключителни изпитания през зимата. Честите настинки, вирусните инфекции и грипът отслабват детския организъм и изчерпват витаминните му запаси. Продължи
Как да облекчим рефлукса
11.12.2020Пристъпите на киселинния рефлукс са неприятни, когато зачестят влошават силно качеството ви на живот, а крият и сериозна вероятност от възпаление на хранопровода. Продължи
Диабет – видове, симптоми и профилактика
08.12.2020Диабетът е едно от най-сериозните заболявания в наши дни. За него се говори като за една болест, но на практика това са няколко различни заболявания. Продължи
На какво се дължи уринарната инконтиненция и как се проявява
04.12.2020Уринарната инконтиненция представлява неволно изпускане на урина. Много хора страдат от нея, но разбираемо не обичат да говорят затова. Продължи
Сухите очи – на какво се дължи сухотата и как да си помогнем
04.12.2020Сухите очи се срещат все по-често. Състоянието се нарича още синдром на сухото око и се причинява от нарушения на целостта и ефективността на слъзния филм. Продължи
Здраве и имунитет
30.11.2020В желанието си да запазим здравето си се стараем да усилим имунитета си максимално. Продължи
Eдновременен прием на ибупрофен и парацетамол
30.11.2020Болката често ни съпровожда в ежедневието. Продължи
Връзката между съня и теглото
19.11.2020Опитвали ли сте се да отслабнете поне веднъж? За жалост през различни периоди на живота ни това се случва на повечето от нас. Резултатите, също за жалост, обикновено не са насърчителни. Продължи
Лекарствата против холестерол и КОВИД-19
19.11.2020Когато се развихри пандемията от КОВИД-19, лекарства за вируса липсваха. И понеже ново лекарство не се създава за месец-два, учените започнаха да проверяват наличните медикаменти и дали някои от тях не могат да са полезни в случая. Продължи
Ползата от ядките
06.11.2020„Открихме, че хората, които ядат ядки всеки ден, живеят по-дълго, по-здравословно от тези, които не ядат.“ Продължи
Кои храни вредят на черния ви дроб
06.11.2020Черният дроб има особени заслуги за здравето и благополучието ни. Той неутрализира всички токсични вещества, нахлули отвън, или получавани като следствие на обмяната. Продължи
Зеленчуците, които подкрепят отслабването
02.11.2020За мнозина отслабването се превръща в жизнена цел. Те водят с променлив успех постоянна борба с килограмите и пробват диета след диета. Продължи
Кофеин и бременност
02.11.2020Кофеинът има много спорно реноме. Затова съвсем нормално изниква въпросът – има ли място в храненето по време на бременност? Заплашва ли по някакъв начин живота и развитието на плода и трябва ли бъдещите майки да се откажат от него? Продължи
Лечение на акне
23.10.2020Акнето вгорчава дните на мнозина – от хлапета до възрастни. Статистиката го поставя в първата десетка на най-масовите заболявания. Смята се, че засяга средно около 10% от хората. Продължи
Кисти на яйчниците – какво трябва да знаете за тях
23.10.2020За тях се говори с тревога и страх. Всъщност, са обичайни за организма и сравнително рядко предизвикват проблеми. Продължи
Акнето в зряла възраст
16.10.2020Дискомфортът и неудобството за възрастните съвсем не са по-малки, отколкото за младежите. Продължи
Кои са най-важните витамини за есента
16.10.2020Вече е есен. Става все по-студено. Пресните плодове и зеленчуци са все по-оскъдни и вероятността за дефицити на витамини и минерали в организма – все по-реална. Продължи
Есента е подходящо време за премахване на белези
07.10.2020На всички ни се случва да се нараняваме и да остават белези след заздравяване. Дребните, повърхностни ранички изчезват бързо, но по-дълбоките и по-големите заздравяват по-трудно и ни оставят следа за цял живот. Продължи
Съвети при кървене на венците
07.10.2020Кървящите венци понякога са резултат от лоша хигиена, неподходяща четка за зъби или твърде грубо почистване с конец, но може да са знак за възпаление, за гингивит или за други заболявания. Продължи
NYDA® Express срещу въшки и гниди
01.10.2020NYDA® Express убива въшките за 58 секунди* и е безопасен за бебета и бременни! Продължи
Съвети при нарушено кръвообращение
29.09.2020Кръвообращението е циркулацията на кръвта в сърдечносъдовата система. Чрез него до всяка клетка на тялото достигат хранителни вещества и кислород, електролити, хормони и други биоактивни субстанции. Продължи
Как да подобрите паметта си
29.09.2020Паметта е това, което държи заедно спомените ни – кои сме, как сме живели, кои са близките ни. Ако тя изчезне, изчезва представата ни за самите нас. Затова отслабването ѝ се приема с притеснение, почти драматично. Продължи
Имунната система и есента
10.09.2020Имунната система е пряко зависима от състоянието ви и начина ви на живот. Продължи
Съвети за добра орална хигиена
10.09.2020Оралната хигиена не изглежда да е нещо сложно. Започваме да се приучваме към нея още в ранно детство – преди да сме проговорили. Превръща се в неотменен навик и болшинството от нас усърдно търкат зъбите сутрин и вечер. Продължи
Кога и как да мием ръцете си
04.09.2020Въпросът вероятно ви звучи пресилено и досадно. И въпреки това само се замислете – колко често пропускате да измиете ръцете си дори след тоалетната, колко пъти просто се преплаквате с вода и дори не се изтривате? Продължи
Причини за нощно събуждане
03.09.2020Недоспиването не е добро нито за здравето ви, нито за самочувствието ви. Може би дори повече от трудното заспиване ви съсипва нощното събуждане. Какви са причините за него и можете ли да ги преодолеете? Продължи
Можете да настинете и в топлото
28.08.2020Свикнали сме да мислим за настинките и вирусните инфекции като за заболявания, характерни за студения сезон. Но не е изключено те да ви връхлетят в горещите дни край морския бряг или в мекото, приятно време на септември. Продължи
Защо тялото ни задържа вода
27.08.2020Непрекъснато се говори, колко важна е водата за здравето ни и как е необходимо да пием около 2 литра дневно, за да се чувства тялото ни добре. Продължи
Какви са признаците на понижения имунитет
19.08.2020Силната имунна система не само пази от разболяване, но и осигурява по-леко и безопасно преболедуване. Затова е важно да разпознавате признаците на понижения имунитет и при нужда да потърсите лекарска помощ. Продължи
Миете ли косата си твърде често
19.08.2020Обективно няма особена медицинска необходимост косата да бъде мита. Необходимостта идва по-скоро от личната потребност за чистота и свежест и обществените очаквания за чистоплътност и хигиена. Продължи
Как да облекчим дискомфорта след преяждане
06.08.2020Състоянието е меко казано неприятно. Дискомфортът след преяждане се свързва с тежест, болка, усещане за подуване и разпъване на стомаха, често се появяват киселини. Продължи
Можете ли наистина да укрепите имунитета си
05.08.2020Имунната система е безспорно определяща за оцеляването ни. Всички се стремим да я укрепим, да я активираме, да я направим по-силна. Дали и до колко е възможно това? Продължи
8 навика, които повишават кръвното ви налягане, без да подозирате
03.08.2020Неконтролираното високо кръвно налягане е рисков фактор за сърдечни заболявания, за инфаркти, инсулти, деменция и още ред опасни болести и увреждания. Продължи
Мерки при слънчево изгаряне
03.08.2020Знаете за вредните UV лъчи, знаете, че трябва да сте на плажа с фотозащитен крем, че не бива да оставете дълго под силното слънце, и въпреки това се случва да изгорите. Продължи
Холестерол, триглицериди и рисковете, които носят
02.08.2020Когато става дума за здравословното състояние на кръвоносната система, често се говори за атеросклероза и непременно се споменава за холестерол и за триглицериди. Откъде се вземат те, само вреда ли носят и какви заблуди царят за тях? Продължи
Специални грижи за сухата и чувствителна кожа през лятото
28.07.2020В разгара на лятото сме. Продължаваме да си мием упорито и често ръцете заради коронавируса, носим маски в затворени пространства, но използваме всяка свободна минута да сме навън. Продължи
Каква е връзката между кръвообращението и мозъка
17.07.2020На мозъка се падат около 2-4% от теглото ни, но той използва около една пета от кислорода и калориите на организма. Това е органът, благодарение на който ние сме хора – мислим, говорим, помним, в състояние сме да творим. Продължи
Как да подобрите паметта и концентрацията си
17.07.2020Добрата, услужлива памет и способността за концентрация са белег на оптимално работещия здрав мозък. С възрастта паметта отслабва, а способността за концентрация намалява. Това е следствие на влошено кръвооросяване на мозъчната тъкан. Продължи
Защо се чупят и се цепят ноктите
03.07.2020От травми до болести и инфекции – лошият вид на ноктите ви може да се дължи на много причини. Продължи
Погрижете се за косата, кожата и ноктите си сега, за да са красиви през есента
03.07.2020Вземете мерки за здрава кожа, коса и нокти предварително Продължи
Затихва ли пандемията
30.06.2020Когато на границата между май и юни новозаразените от COVID-19 стигнаха до неколцина на ден, всички мислехме, че поне у нас пандемията затихва. Идваха и добри новини от света. Продължи
Как да защитим кожата си при честата употреба на дезинфектанти
18.06.2020Контактният дерматит е широкоразпространено незаразно заболяване. Продължи
Съвети при болезнена менструация
18.06.2020Болезнената менструация е драматично преживяване за много жени всеки месец. Продължи
Наднормено тегло при децата
09.06.2020При децата наднормените килограми са двойно по-опасни. Малките са изложени на повишена заболеваемост отрано, а по правило се оказват с килограми в повече и като възрастни – с много сериозен риск за сърдечни болести, диабет тип 2 и дори рак. Продължи
Храни, богати на желязо
08.06.2020Желязото е необходимо за много и различни функции на организма. Продължи
Как да се грижите за увредените и чупливи нокти
31.05.2020Те са придатъци на кожата. При човека отдавна са загубили функционалното си значение на средство за нападение и защита, но пък е много голяма ролята им за добрия вид на ръката. Красивата им визия е един от стандартите за поддържаност и грижа, за доб Продължи
Какво трябва да знаем за антибиотиците
25.05.2020С въвеждането в употреба на антибиотиците малко преди средата на миналия век хората престават да умират от широкоразпространени бактериални инфекции и продължителността на човешкия живот рязко нараства. Продължи
Рисковете на наднорменото тегло
21.05.2020Къде е границата между наднорменото тегло и затлъстяването? Продължи
Какво да правим, ако сме заразени с COVID-19 и се лекуваме вкъщи или гледаме болен
15.05.2020Когато болестта отшуми, не се излагайте на необмислени рискове. Продължи
Как да се справим с нарастващата тревожност по време на коронавирус
15.05.2020Преживяхме два месеца извънредно положение заради коронавируса с невиждано ограничаване на всички човешки активности и свободи. Продължи
Видове косопад и начин за спирането им
30.04.2020Макар че е еднакво неприятен и притеснителен, косопадът има различни форми и проявления. Продължи
Често срещани болести по ноктите и лечението им
30.04.2020Красивите и добре оформени, те придават финес и изящество на всяка ръка. Но по една или друга причина често се случва да бъдат с променен цвят, деформирани, неприятни за гледане. Тогава неволно крием ръце, притесняваме се, избягваме да се ръкуваме. Продължи
Как да облекчите сенната хрема
23.04.2020Въпреки че вниманието ни е погълнато изцяло от епидемията от коронавирус, продължаваме да боледуваме от какво ли не. Със затопляне на времето дойде ред на алергиите и на особено досадната сенна хрема. Какво я причинява, как да я познаете и възможно л Продължи
Сенна хрема или корона вирус
23.04.2020Коронавирусът, който преобърна живота ни, има някои симптоми, много сходни с тези на други заболявания на дихателните пътища, включително проблеми, причинени от алергични реакции. Продължи
Естествена подкрепа при стрес и напрежение
16.04.2020Стресът се определя като психическо или емоционално напрежение. Всеки ден се срещаме със ситуации, които излизат извън контрол и ни причинят стрес. Продължи
Как да постигнете резултати в борбата с косопада
15.04.2020„Косопад“ е дума, която кара и жените, и мъжете да изпитват дискомфорт и тревога, да започнат да се вглеждат внимателно в четката и по пода на банята. Никой не остава равнодушен пред нея. Продължи
Атопичният дерматит – симптоми и усложнения
14.04.2020Кожните заболявания силно влошават качеството на живот. Те не само причиняват физическо страдание на пациента, но влошават социалната му активност и самочувствието му. Продължи
Белезите, евентуалните последици от тях и лечението им
14.04.2020Белезите са естествен резултат от заздравяването на разкъсаната кожа и тъканите под нея. Колко видими и от какъв тип ще са те, зависи от дълбочината на нараняванията. Продължи
Не подценявайте високите нива на триглицериди и холестерол в кръвта
13.04.2020Нарушеният метаболизъм на мазнините води до много неприятности и една от тях е хиперлипидемията. Продължи
Ролята на витамин D за имунитета
11.04.2020Излишно е да коментираме необходимостта от надеждна имунна система – особено в условията на световна коронавирус пандемия. По-скоро е необходимо да коментираме начините, по които можем да я подкрепим и стабилизираме. Продължи
Слънчевите лъчи и нуждата от витамин D
10.04.2020След безбройни предупреждения колко са вредни слънчевите лъчи, вече мислим за тях със страх и недоверие. Разбира се, предупрежденията съвсем не са измислени, нито дори пресилени. Само понякога премълчават, че всичко е в мярката и съвсем без слънце не Продължи
Модерно лечение на акне
10.04.2020За акнето сякаш всичко е казано и написано и преповтарянето му е досадно и безинтересно. Но вероятно мислите така, само защото не страдате от акнеична кожа и болезнените, загрозяващи пъпки, които ден след ден съсипват самочувствието ви. Продължи
Имунитет и хранене при възрастните
06.04.2020Епидемията от коронавирус заостри вниманието върху един проблем, добре познат, но някак неглижиран. Става дума за последиците от естественото стареене върху общото състояние и върху имунната система на по-възрастните. Продължи
Защо да изберете еднократните медицински маски
06.04.2020Многократно беше подчертано, че маската е задължителна за заразените и за болните със симптоми. Тя пречи на разпространението на коронавируса при кашлица и кихане и пази околните. Продължи
Надеждна подкрепа за имунната система
03.04.2020Неочакваната пандемия от коронавирус, която промени света за броени дни, заостри отново вниманието върху ролята на имунитета и защитните способности на организма. Когато те отслабнат, не само е по-лесно човек да се разболее, но болестта протича по-те Продължи
Коронавирус – симптоми и рискови групи
30.03.2020Все още бавното и плавно увеличаване на заболелите от коронавирус у нас повдига много въпроси. Продължи
Маслото от чаено дърво е природен дезинфектант
24.03.2020Какво представлява маслото от чаено дърво? Продължи
Химия на физиологичния сън
24.03.2020Физиологичният сън е нормалният, пълноценен сън, който благоприятства протичането на възстановителните процеси на организма, залог е за здравето и благополучието му. Той е част от циркадния ритъм на спане и бодърстване. Продължи
Как да облекчите затрудненото уриниране
21.03.2020Най-големият мъжки страх е да не би някой да се усъмни в мъжествеността на господата. Така те се стараят да запазят в тайна затрудненото уриниране и зачестилите позиви за нощно уриниране. Продължи
Подути лимфни възли
21.03.2020Случвало ли ви се е да изпитате болка при движение на главата или при дъвчене, а при внимателно опипване да откриете малки подутинки от двете страни на шията си? Това са подути лимфни възли. Продължи
Спешна помощ при ставни проблеми
10.03.2020Опорно-двигателният апарат осигурява свободното ви придвижване в пространството. Всяко негово неблагополучие ви причинява болка и ограничава движението. Продължи
Какво помага при грип и проблемна имунна система
06.03.2020През зимата и през преходните сезони отслабналата имунна система ви оставя уязвими за настинки и инфекции, прави всяко боледуване по-дълго и по-тежко, проявява се в липсата на апетит и усещането за слабост. Продължи
Нуждата на тялото от движение и спорт
06.03.2020Непрекъснато се говори колко лошо е за здравето обездвижването и как повечето модерни болести са свързани с него. Но каква е ролята на движението и как то помага да сме здрави, жизнени и с добро самочувствие? Продължи
7 здравни съвета за жени
02.03.2020Свикнали сте да се грижите за всички около себе си – съпруг, деца, родители, приятели. А умеете ли да се грижите за самите себе си? Ще си позволим да ви дадем няколко здравни съвета как да съхраните собственото си здраве. Продължи
Нужна ли е подготовка за планираната бременност
20.02.2020Забременяването изглежда толкова просто и естествено, че едва ли се замисляте колко фин и сложен баланс на мъжката и женска възпроизводствена система стоят зад акта на оплождането. Продължи
Апетитът за сладко и връзката между него и лошия сън
20.02.2020Може би сте забелязали – всеки път, когато си лягате късно или спите лошо, на следващия ден се чувствате зле, уморени сте, напрегнати и гладни. При това не просто гладни, а с неудържим апетит за всевъзможни вкусотии – всички до една вредни. Продължи
Суперхрани или супердиети
17.02.2020Те са минимално преработени, с висока хранителна плътност. Съдържат висока концентрация на хранителни вещества срещу минимум калории. При това са максимално натурални – най-много да са изсушени и раздробени. Продължи
Как да укрепите имунитета си
11.02.2020В човешкото тяло няма маловажни органи и жизнени системи. Но с отслабена имунна система той е обезоръжен и напълно безпомощен да се справи и с най-дребните външни заплахи и вътрешни неблагополучия. Продължи
Как отслабването намалява риска от рак на гърдата
04.02.2020Възможно ли е, като отслабнете, да намалите вероятността да се разболеете от страшната болест? Макар че все още не могат да обяснят как точно се случва това, лекарите вече отговарят положително на въпроса. Продължи
Как да преодолеете следпразничния стрес
04.02.2020Когато празниците отминат и се озовем в изпълнените с ангажименти делници, мнозина от нас се справят трудно. Липсва ни блясъкът, пъстротата, общуването с близките. Притиска ни лавината от задачи в работата, обърканите финанси. Продължи
Как да избегнем грипа през зимата
27.01.2020Вече коментирахме съветите на специалистите за предпазване в сезона на вирусите и как храненето може да помогне за профилактиката на грипа и простудите. Продължи
Нездравословно хранене и връзката му с безпокойството и лошото настроение
24.01.2020Храненето е определящо за работата на организма и неговото общо състояние. Но знаете ли, че то се отразява и на настроението ви, че може да обуслови и задълбочи нежелани състояния като тревожност, безпокойство, напрежение? Продължи
Чувствате постоянна умора, ето решението
17.01.2020Нормално е човек да се чувства уморен – работа, семейство, приятели, безкрайни ангажименти, които трудно се побират в 24 часа. Но понякога умората не си отива с натоварения период, не я пропъжда почивката. Продължи
Ендокринолозите: за и против изкуствените хормони
15.01.2020Хормоните са специфични вещества, които регулират всички жизнени дейности в организма на биохимично ниво. Отделят се и функционират при постоянна обратна връзка и строг вътрешен контрол. Продължи
Съвети против подут корем
07.01.2020Подутият корем е една от честите причини да изпитваме дискомфорт и неудобство в ежедневието. От подуване се оплакваме и през дългите зимни празници през декември и януари. На какво се дължи то и как да го преодолеем? Продължи
Пийте повече вода с лимон
07.01.2020Един от най-честите здравословни съвети е да пиете вода с лимон. Препоръчва се сутрин на гладно – превряла, приятно топла, с около половин изцеден лимон. Ще срещнете и твърдения, че е нещо като жива вода – помага почти за всичко. Продължи
Избрахте ли вече празничните подаръци
22.12.2019Най-трудно по празници е да подберете добър подарък. Козметиката винаги е сполучливо решение, особено за дамите, стига да е качествена и подходяща за типа кожа, за възрастта. Продължи
Вредата от прекаляването с кафе и кофеинови напитки
20.12.2019Кофеинът е алкалоид, който се среща в някои растителни видове като кафе, какао, чай, кола, гуарана, йерба мате и др. Той е най-използваното психоактивно вещество на света. Продължи
Авокадото – състав и ползи
19.12.2019Светът става все по-малък. Храни, за които доскоро не подозирахме, че съществуват, днес заемат все по-важно място на трапезата ни. Продължи
Без настинки в студения сезон – полезни съвети за храненето
13.12.2019През студения сезон се случва да се разболяваме по няколко пъти – понякога леко и за кратко, друг път – тежко, с реални опасности от усложнения. Продължи
Нуждата от здравословен режим на съня
12.12.2019На теория всички знаем колко важен е сънят за здравето ни. На практика използваме времето за сън като лесно достъпен времеви резерв – за да довършим взетата за вкъщи работа, да се забавляваме, да погледаме филми... Продължи
Черният дроб – нуждае ли се от детокс
03.12.2019Всеки орган е важен за здравето. Но черният дроб – той е този, който се грижи останалите органи да са здрави и да работят оптимално. Продължи
Връзката между стреса, проблемите със съня и сърдечно-съдовите заболявания
02.12.2019Стрес, сън и сърдечно-съдови заболявания са теми, които вълнуват всеки и сами за себе си са добре изяснени. Продължи
Витамин А – каква е ролята му и как да си го набавяме
28.11.2019Витамин А в ежедневието най-често се свързва с добрата грижа за кожата, ноктите и косата. Продължи
Как да разпознаем признаците на високата кръвна захар
27.11.2019Високата кръвна захар обикновено се свързва с диабет. Тя обаче може да е предизвикана и от прекаляване със сладкиши или от други причини. Продължи
Кои храни пречат на действието на лекарствата
26.11.2019Обикновено мислим за храната като за продуктите, които консумираме – вкусни и не чак толкова вкусни, полезни или не чак толкова полезни. Продължи
Как да се справим с есенния косопад
21.11.2019Сред многото грижи и напрежението, което ни носи есента, са и тревогите за падащите косми на възглавницата, на гребена, при миене на косата. Продължи
Как да се справим с предизвикателствата по време на менопаузата
21.11.2019Менопаузата е неизбежна. Тя плаши дамите както заради самите негативни преживявания, така и заради факта, че след нея идва старостта. Продължи
Какви съвети дават специалистите за превенция в сезона на вирусите
11.11.2019Есента и зимата са сезоните на честите вирусни заболявания и на грипните епидемии. Продължи
Пробиотици, пребиотици и синбиотици
11.11.2019Днес все по-често се замисляме за страничните ефекти на лекарствата и търсим по-безвредни варианти. Продължи
Как да овладеем стреса в ежедневието
05.11.2019Свикнали сме да мислим, че стресът е нещо лошо – враг, който на всяка цена трябва да се победи. Продължи
Необходимо ли е медицинско образование на диетолозите
24.10.2019Диетите, контролът на теглото, здравословното хранене са едни от постоянните теми за разговори и размишления днес. Продължи
Защо газираните напитки са вредни за здравето
24.10.2019Сядате в заведение и с кафето или храната поръчвате любимото си газирано. Вкъщи винаги държите бутилка безалкохолно – за вас, за децата, за гости – разбира се, газирано. В натовареното ежедневие също често посягате към добре охладената газирана напит Продължи
Търсете козметични продукти с бяла перуника
17.10.2019Перуниката е сред най-романтичните пролетни цветя и е с много широко разпространение. Среща се в Азия, Европа и Северна Америка. Продължи
Помага ли арниката при ставни болки
14.10.2019Арниката е популярна съставка на хомеопатичните продукти срещу възпаления и болка. Но знаете ли какво всъщност представлява тя и какви други приложения има? Продължи
Кафето – полезно или вредно е то
26.09.2019Всяка сутрин, малко след като отворят очи, милиони приготвят първата си чашка с кафе. Навикът се е превърнал в ритуал, без който денят не може да започне. Горчивата напитка е част от начина ни на живот, който би обеднял, ако тя изчезне. Продължи
Червената боровинка – голямата сила на малките плодчета
26.09.2019Ако сте градски човек, твърде вероятно е да знаете за червената боровинка от многобройните реклами на продукти с нейните съставки за лечение на цистит. Но какво представлява това растение и наистина ли има свойствата, които му се приписват? Продължи
Познавате ли средствата за спешна контрацепция
20.09.2019След бурна нощ се оказва, че сте пропуснали поредната таблетка от противозачатъчните, че се е скъсал презервативът, или че сте забравили да го използвате. Продължи
Бял равнец – чудна билка за много болести
20.09.2019Лековитите качества на билката са познати на традиционната медицина в цялото северно полукълбо. В страни като Швейцария, Германия, Франция и Чехия тя дори е включена в националната фармакопея. Продължи
Енурезис ноктурна: Нощно напикаване при деца
13.09.2019Нощното напикаване не заплашва здравето на детето и сравнително рядко е симптом на сериозно заболяване, но пък влошава силно психическото му състояние и самочувствието и води до притеснения и тревоги за родителите. Продължи
Хемангиом при бебета и деца
13.09.2019Хемангиомът е доброкачествено туморно образувание върху кожата, което се появява до седмица-две след раждането предимно по главичката, шията и вратлето на бебето. Продължи
Как да разпознаете сънната апнея
03.09.2019Чували сте безброй вицове за хъркането и хъркащите. Ако половинката ви хърка, едва ли се смеете от душа на тях. Но ако човекът, който хърка, спира да диша, докато спи, тогава нещата съвсем не са за смях. Продължи
Хиперактивност при деца
03.09.2019Децата са палави, лудуват и са в непрекъснато движение, сякаш заредени с неизчерпаема енергия. В ерата на интернет непрекъснато се обсъждат болести, отклонения, проблеми със здравето. Продължи
Опасни ли са кистите на яйчниците
22.08.2019Кистите на яйчниците (овариални кисти) всяват страх и притеснения у всяка жена само със споменаването си. Те представляват торбичка (сакче) със специфично съдържимо – течност, плътна маса или смесено – захваната за яйчника. Продължи
Стволовите клетки – лекарството на бъдещето
14.08.2019Лечението със стволови клетки средностатистическият човек приема като нещо не съвсем реалистично, по-скоро – будещо съмнение. Продължи
Колко сериозен може да е недостигът на витамин В12
14.08.2019Вероятно знаете достатъчно за повечето витамини и осъзнавате значението им за здравето си. Но какво знаете за витамин В12, наричан още кобаламин? Продължи
Хормони и килограми
14.08.2019За хилядолетната човешка история е много по-характерен недостигът на храна, отколкото излишъкът. Затова организмът ни разполага с различни механизми за натрупване на мастен резерв, а изгарянето му се случва трудно. Продължи
Козметика с масло от ему
12.08.2019Забелязвате ли как в козметиката (пък и не са в тамози сфера) се очертават две направления. Едното се развива благодарение на последните открития на науката, другото пречупва през новите знания достиженията и опита на традицията. Продължи
Вредни или полезни са млякото и млечните продукти
12.08.2019От дете знаете, че млякото и продуктите от него са важни за развитието на организма и за здравето. Освен това са вкусни и засищащи. Продължи
Камъни в бъбреците– кога се налага операция
12.08.2019Когато при определени обстоятелства концентрацията на соли в урината в бъбреците промени нормалните си нива, те започват да кристализират и се появяват бъбречните камъни. Продължи
Зъбни кисти - какво представляват?
09.08.2019Кистите представляват торбичка от съединителна тъкан, покрита от вътрешната страна с епител, подобен на устната лигавица. Продължи
Какво представлява болестта на Хашимото
29.07.2019Автоимунните заболявания са все по-чести и засягат все повече жизнени системи на организма. Когато имунната система започне да продуцира антитела, които атакуват щитовидната жлеза, производството на хормони става небалансирано и това се отразява зле Продължи
Херния при новородено
17.07.2019Когато родителите открият по телцето на бебето подутина, подобна на топче, рядко допускат, че това е херния. Продължи
Чревна инфекция с кандида
11.07.2019Candida са гъбички, които естествено живеят по лигавиците в човешкия организъм. Срещат се в устата, червата, влагалището. Продължи
Какво представлява плоскостъпието
08.07.2019Човешкото стъпало има надлъжен и напречен свод. Всъщност надлъжните са два, но по-добре е изразен този от вътрешната страна на ходилото – вижда се ясно като дъга от петата към пръстите. Продължи
Брекетите – пътят към красивата усмивка
05.07.2019Красотата все повече се издига в култ. Блестящата усмивка е неделима част от нея. Но зъбите не е достатъчно да са бели, те трябва да са равно и правилно подредени – като бисерни мъниста. Продължи
Ползи от козметиката с масло от лечебен коноп (Cannabis sativa)
02.07.2019Темата за канабиса е една от най-спорните теми днес в световен мащаб. В някои страни марихуаната е легализирана поради лечебните си свойства. В други (и у нас) законът я третира наравно с най-тежките наркотици. Продължи
Слънцезащита, слънчеви изгаряния и слънчеви алергии
02.07.2019Слънцето е сред най-важните фактори за физическото и психическото здраве на хората. В същото време то може да е много опасно. Слънчеви изгаряния, слънчеви алергии, ускорено стареене, рак на кожата са нещата, за които вероятно не си давате сметка, ког Продължи
Да отидете ли на море, ако сте бременна
02.07.2019Лято е. Иска ви се ваканция, плаж, море. Но сте бременна и не сте много сигурна, дали можете да си позволите море. Продължи
Запекът - тема табу?
02.07.2019Запекът е едно от най-разпространените нарушения на стомашно-чревния тракт в целия свят. Продължи
Блокирането на мастните киселини забавя рака на простатата
25.06.2019Наскоро на страниците на списание Science Translational Medicineбе публикувана статия за изследване, установяващо връзка между мастните киселини и развитието на рака на простатата. Продължи
Вируси вместо антибиотици срещу резистентните бактерии
25.06.2019Съвременната медицина се оказва безпомощна срещу бързо увеличаващите се видове бактерии, резистентни към антибиотици. Те са в основата на трудни за овладяване инфекции, които често завършват със смърт. Продължи
Ново метаизследване уточнява колко грама фибри дневно са нужни, за да сме здрави
14.06.2019Фибрите са тази част от растителните храни, която преминава през храносмилателната система, без да се повлиява от храносмилателните ензими. Продължи
Как игра за мобилен телефон подсказва риска от болестта на Алцхаймер
14.06.2019Заболяването се изразява в загуба на паметта и разпад на личността, причинявани от прогресивни дегенеративни процеси в мозъка. Продължи
Какво означава „подходящо за вегани“
13.06.2019Веганите се смятат за особняци, които не ядат никаква храна от животински произход – даже млечни, яйца и мед. Продължи
Хиалуроновата киселина и пълноценната грижа за кожата
12.06.2019Хиалуроновата киселина е неизменна част от съвременната козметика. Дължи популярността си на свойството да привлича и задържа хилядократно повече вода от собственото си тегло. Продължи
Ролята на кожата при хроничните възпаления
22.05.2019През последните години се правят интересни експерименти, които доказват, че състоянието и здравето на кожата може да се свърже с възникването на хронични възпаления в тялото. Продължи
Познавате ли какаовото масло
14.05.2019Стремежът към здравословно живеене направи домашните сладки и домашната козметика обичайни и високо ценени. Продължи
Хитозанът и контролът върху теглото
14.05.2019Изпратихме големите пролетни празници и вече живеем в очакване на лятото. Ако още не сте се справили с няколкото килограма в повече – спомен от лежерните зимни месеци, време е да се мобилизирате. Продължи
Погрижете се за разширените вени и хемороидите преди лятото
08.05.2019Какво е общото между разширените вени и хемороидите ли? Ами всъщност хемороидите са разширени вени в самия край на дебелото черво Продължи
Управлявай алергиите
03.05.2019Алергиите могат да бъдат обезсърчаващи, инвалидизиращи и дори животозастрашаващи. От хранителни алергии до кожни алергии, въздействието им върху ежедневието на страдащите може да бъде огромно. Продължи
Знаете ли какво е кръстосана алергия
30.04.2019Почти петкратното увеличение на страдащите от алергия у нас в сравнение със средата на миналия век направи механизма им на протичане много познат. Продължи
Синдром на раздразненото черво
30.04.2019Болките в корема са мъчителни. Диарията, както и запекът, причиняват сериозен дискомфорт. Продължи
Защо магнезият е важен за организма
23.04.2019Магнезият се сочи като един от най-важните минерали за здравето на човешкия организъм. Може би сте се запитвали, кое му е чак толкова важното, защото знаете за хемоглобина и желязото и за калция и костите. Продължи
Пролетта и стомашните неразположения
19.04.2019Пролетта е трудно време за организма. Той преживява период на адаптация от студено към топло, от зимните климатични условия към пролетните. Заедно с това се променя и диетата, променя се цялостният начин на живот Продължи
Проблемната кожа
10.04.2019Значението на кожата за здравето на организма е толкова голямо, че фразата „чувствам се като в своя кожа“ е станала символ на комфорт и благополучие. Продължи
Естествено раждане срещу секцио
10.04.2019Терминът наближава, бременността е към края си. Вече се обсъжда раждането. И се оказва, че почти всяка втора жена у нас ражда секцио. Продължи
Какво знаем за шуслеровите соли под формата на крем
04.04.2019Шуслеровите соли са създадени в края на 19ти век от доктор Вилхелм Шуслер. Те целят възстановяване на минералния баланс на клетъчно и тъканно ниво и от там – възстановяване на оптималните функции на клетките, тъканите и органите. Продължи
Кой страда най-често от пролетна умора
04.04.2019Пролетната умора е нещо обичайно в този период на годината. Макар че е в разрез с представата за събуждащата се жизненост, състоянието се среща често и трае няколко седмици Продължи
Грижа за бъдещи татковци
04.04.2019Днес спонтанното зачеване става все по-рядко. Дамите и господата искат да поживеят, да се стабилизират финансово, да са сигурни, че са срещнали точния човек. Продължи
Желязото и пролетната умора
03.04.2019Пролетта е време на обновяване на цялата природа, събуждане за нов живот и енергия за нови постижения. Ако Вие никак не се чувствате по този начин, за това вероятно има причина. Продължи
Ролята на пептидите в козметиката
26.03.2019Изискванията към козметиката са все по-високи. Все повече хора очакват от нея да запази за дълго младежката им визия. Продължи
Кажете „сбогом“ на белезите
26.03.2019А знаете ли, че вече съществуват достатъчно мощни средства не само за предотвратяването, но и за лечението на цикатрикси (белези)? Продължи
Ще разпознаете ли варицелата?
25.03.2019В края на зимата и началото на пролетта много често се появява варицелата. Как протича тя и по какво ще я разпознаете? Продължи
Запушен нос? Отпуши носа си за 3 минути!
19.03.2019В прехода между сезоните, често подвеждани от времето се оказваме излъгани и настиваме. Един от първите симптоми може да е запушеният ни нос. Продължи
Каква е връзката на лактоферина с имунитета и чревното здраве
15.03.2019Знаете за определящата роля на имунитета за здравето. Вероятно дори знаете за значението на добрите бактерии – пробиотиците. Напоследък все по-често във връзка с тях се споменава за лактоферина и чудните му свойства. Продължи
Каква е връзката между гимнастиката и доброто настроение
14.03.2019В днешно време винаги се намира за какво човек да е угрижен, притеснен и тревожен. Продължи
Бременност и хранене
08.03.2019Здравословното хранене е жизненоважно по време на бременността. Освен че е важно да се грижите за себе си, сега вече и хранителните вещества, които достигат до бебето, зависят от Вас, а те са необходими за правилното му развитие и растеж. Продължи
Как да се защитите от гъбичките
07.03.2019Гъбичките по ноктите се появяват внезапно, но затова пък си отиват много трудно, като изискват от вас упоритост и постоянство в лечението им. Продължи
Как да спечелите борбата с пърхота
07.03.2019Когато сте навън и до вас застане човек с рамене, обсипани с пърхот, или с омазнена слепнала коса, изпъстрена с жълтеникави мазни люспи, изпитвате – меко казано – неприятно усещане Продължи
3 лесни стъпки за почистване на кожа с акне
05.03.2019Факт е, че пропуските в хигиената, промяната на режима и замърсеният въздух се отразяват на кожата мигновено. Продължи
Митовете за диабета
27.02.2019В обществото цари мнение, че разболеете ли се от диабет тип 2 – край, всичко е свършено. Продължи
Масло от чаено дърво – натуралният лек срещу гъбични инфекции
27.02.2019В ежедневието, дори и да не страдате от сериозни заболявания, често ви се случва да имате нужда от антисептик. Продължи
Синдром на сухото око
22.02.2019Синдромът на сухото око е заболяване, от което в последните години страдат все повече хора. Засягат се основно пациенти от възрастова група над 50 години, но с развитието на технологиите и навлизането на съвременни технически средства... Продължи
Как да си върнете пълноценния сън и спокойствието
19.02.2019Губите тонус. Липсва ви енергия и ви наляга апатия? Почивате ли достатъчно? Продължи
Как да поддържате мускулна маса въпреки възрастта
19.02.2019След 30те започва постепенно намаляване на обема на мускулната маса. Към загубата на мускулна маса често се добавя и остеопороза – намаляване на костната маса и влошаване плътността на костното вещество. Продължи
Какво представлява световъртежът?
15.02.2019Някои пациенти имат чувството, че околните предмети се въртят. Други смятат,че земята под тях потъва, че залитат настрани или се издигат нагоре. Продължи
Остри инфекции на дихателните пътища
15.02.2019Острите инфекции на дихателните пътища са често срещани и могат да засегнат всички възрастови групи, особено през зимните месеци. Продължи
Защо рибеното масло е полезно за децата
11.02.2019Цели поколения у нас израснаха с червените перлички рибено масло. Продължи
Железният дефицит през бременността
06.02.2019Повишената необходимост на бременната жена от важни хранителни вещества води до непрекъснатата разработка на специализирани продукти – източник на потребните витамини и минерали. Продължи
Как да подобрим качеството на съня
05.02.2019Искаш да спиш, а не можеш? Готов си на всичко за качествен пълноценен възстановяващ сън? Продължи
Суперхраните в ежедневието
31.01.2019Какво означава „супер храни“ - няма регламентирано определение, което да стои зад тези две думички, но какво ги прави „супер“ тези храни? Продължи
Кокосовото масло в козметиката и кулиналията
29.01.2019В препоръките за здравословно хранене растителните мазнини са сочени като по-щадящи от животинските, а редом със зехтина и слънчогледовото олио все по-често се споменава кокосовото масло. Продължи
Здравето се крепи на стабилен имунитет и добър тонус
29.01.2019През зимата толкова много се говори за имунитета, че би било досадно, ако не беше жизнено важно. Продължи
Как да заздравите ноктите си
24.01.2019Добре гледаните нокти са естествено украшение за всяка ръка Продължи
Как да укрепите имунитета си по време на грипна епидемия
22.01.2019Дългите студени месеци са най-натоварващите за имунната система. Продължи
Иде грипна епидемия
14.01.2019От началото на годината заболеваемостта от грип постепенно се увеличава и грипната епидемия се очаква към края на януари. Продължи
Природната победа над настинките и грипа
08.01.2019В разгара на зимата в очакване на грипа вероятно вече сте се сблъскали с настинка или вирусни инфекции... Продължи
Специална грижа за бебешката кожа
07.01.2019Вашето бебе е вашата най-голяма ценност. Полагате много грижи за него. Стараете се да му осигурите възможно най-доброто. Продължи
Как да се предпазим от грипа?
07.01.2019С настъпване на поредният есенно- зимен сезон неизбежно зачестяват и вирусните заболявания... Продължи
Как да възстановите формата си след празниците и да укрепите здравето си
02.01.2019Как да възстановите формата си след празниците и да укрепите здравето си Продължи
Подкрепете здравето си през есента и зимата
18.12.2018През есента и зимата животът сякаш забавя темпо, ставаме по-лениви, по-отпуснати.. Продължи
Как да си спестите дискомфорта от нарушеното храносмилане
17.12.2018Проблемите с храносмилането, дори когато са инцидентни, носят дискомфорт, болезнени преживявания и неудобство. Продължи
Как да облекчите кашлицата при настинки и грип
07.12.2018Понякога боледуването започва с кашлица, която остава дълго след като другите оплаквания отшумят. Продължи
Мултивитамините – защита в сезона на простудите и грипа
28.11.2018През късната есен и зимата, та чак до пролетта храненето ни е до голяма степен едностранчиво. Продължи
Лечение от природата C vit natural
21.11.2018Свойствата на Витамин С са ясни още по времето на големите географски открития Продължи
Подгответе се с продукти срещу хрема и запушен нос
21.11.2018Отново сме в сезона на хремата и запушения нос. Джобовете ви се пълнят с влажни кърпички... Продължи
Как ефективно да облекчите подутия корем и коликите
16.11.2018Стомашните неразположения, дори когато не ви принуждават да си останете вкъщи, причиняват сериозен дискомфорт... Продължи
Типичните проблеми за напредналата възраст и решението за тях
14.11.2018С напредването на възрастта умората все по-често се появява, ставите започват да наболяват, очите отслабват, паметта изневерява... Продължи
Как да се справите със стреса и безсънието
25.10.2018Едва ли има човек днес, който да не се чувства на моменти пренапрегнат, тревожен, преуморен. Продължи
Как да облекчите възпаленото гърло
17.10.2018Болното гърло се смята за банално заболяване, което обикновено отшумява само за няколко дни. Продължи
Лечебните свойства на куркумата
02.10.2018Куркумата е популярна подправка и лековита билка. Основната ѝ активна съставка – куркуминът, намалява оксидативния стрес и допринася за потискането на възпалителните процеси. Така той подобрява здравето и функционалността на всички тъкани и органи. Продължи
Уголемената простата е лечима
09.09.2018Простатата създава проблеми на повече от половината възрастни мъже. Увеличаването ѝ влошава силно качеството им на живот. В същото време състоянието на простатната жлеза може до голяма степен да бъде контролирано. Продължи
Циститът – начини на облекчаване
02.09.2018Когато разпознаете първите пристъпи на цистита, пийте много чиста вода. Разредената урина ще изхвърли навън зловредните бактерии. Вземайте две таблетки „Цистидеп“ дневно. Билковите екстракти в тях и проантоцианидините от червена боровинка прочистват Продължи
Грижите ли се добре за очите си
22.08.2018Доброто зрение е от определящо значение за качеството на нашия живот. Очите са чувствителни и уязвими. Въпреки че се страхуваме от нараняването им и от слепота, в същото време ги преуморяваме. Занемаряваме грижите за тях. И когато зрението се влоши Продължи
Какво са кондиломите и опасни ли са те
14.08.2018Когато откриете в интимната си област кондиломи, това със сигурност означава, че сте заразени с човешки папилома вирус (Human papilloma virus). Самите образувания, освен неприятно усещане, не носят други рискове, но вирусът може да бъде много опасен. Продължи
Не подценявайте преумората
08.08.2018Натрупването на умора без възможност за адекватна почивка и нерационалното хранене водят до изчерпване резервите на организма и до преумора. Преумората е гранично състояние, което отваря вратата на множество сериозни заболявания. Продължи
За или против плодовите сокове
05.08.2018Плодовите сокове са безспорно полезни. Но прекаляването с тях носи и определени вреди. Високата концентрация на характерни за съответния плод вещества без фибри определено не са препоръчителни – особено ако имате проблем с нивата на кръвната захар. Продължи
Уриналните инфекции през летния сезон
30.07.2018Възпалението при уриналните инфекции може да е опасно, ако не се лекува и стигне до бъбреците. На пазара има отлични продукти за облекчаването им, разработени на билкова основа. Те ефективно се справят с възпалението и бактериите. Продължи
Как раните и изгарянията да заздравеят по-бързо
25.07.2018Изгарянето се случва внезапно и независимо какво го причинява, винаги е много болезнено. За първа помощ в такива случаи дръжте задължително в аптечката подходящо лечебно средство. Продължи
Летните грипове и неразположения
20.07.2018Летните грипове, за разлика от зимните, освен дихателната система, поразяват стомашно-чревния тракт. При тях гаденето, повръщането и разстройството обикновено са най-силно изразените симптоми. Затова дръжте вкъщи подходящи средства за първа помощ. Продължи
Използвате ли правилно слънцезащитните продукти
13.07.2018Колкото по-дълго се подлагате открито на действието на слънчевите лъчи, толкова по-вероятни са нежеланите последици за кожата. Затова задължително използвайте слънцезащитни продукти – особено на плажа. Подбирайте ги внимателно и ги нанасяйте редовно. Продължи
Разстройството – неприятната страна на лятото
11.07.2018Стомашното разстройство е не само неприятно. То е мъчително, води до бързо отпадане и дехидратация. Придружено е още с куп неприятни симптоми. Затова не чакайте да проверите докъде ще се стигне – още при първите прояви вземете мерки, върнете баланса. Продължи
Как да се спасите от изпотяването
06.07.2018Изпотяването и свързаните с него неудобства карат хората да търсят помощ от продуктите против изпотяване и те стават все по-популярни. Според личните си особености можете да изберете от свеж дезодорант до антиперспиранти, пазещи до две седмици. Продължи
Какво е орторексия нервоза
01.07.2018Орторексията започва с доброто желание да се храните здравословно. И понеже пътят към ада е постлан с добри намерения, в началото никой не забелязва нищо нередно. После вманиачаването става видно. Самоизолацията и измършавяването – също. Продължи
Предиабет – винаги ли свършва с диабет
27.06.2018Това е възможно. Можете да го направите сами – с вашите лични усилия. Внимавайте с какво се храните. Полагайте повече физически усилия. Спрете да пушите. Звучи банално, но е вярно. И е животоспасяващо – без операции, скъпи и тежки лекарства. Продължи
Какво е сколиоза и кой е заплашен от нея – 2
24.06.2018Днес при навременно откриване сколиозата може да бъде забавена или спряна. Ако откриете изкривяването още докато е само лоша стойка и лош навик, нещата все още са обратими. Затова следете внимателно детето си – особено ако в рода си имате вече болни. Продължи
Пречистете тялото си с Ксанадрен плюс и дайте зелена светлина на свежите летни емоции.
21.06.2018Пречистете тялото си с Ксанадрен плюс и дайте зелена светлина на свежите летни емоции. Продължи
С Ксанадиет печелите битката с килограмите!
21.06.2018С Ксанадиет печелите битката с килограмите! Продължи
Варистази плюс - усещане за лекота и свежест
20.06.2018Варистази плюс - усещане за лекота и свежест Продължи
Какво е сколиоза и кой е заплашен от нея
19.06.2018Сколиозата изкривява тялото, затруднява работата на вътрешните органи, причинява сериозен психологически дискомфорт, срива самочувствието и самоувереността на подрастващите. Причините за нея не са напълно изяснени и е трудно да се предотврати. Продължи
Как да успокоите повръщането
15.06.2018Повръщането, е много неприятно и много опасно – особено при деца и по-възрастни хора. Затова когато се случи, търсете бързи средства за пресичането му и се стремете болният да бъде непрекъснато хидратиран. Ако продължи по-дълго, търсете лекар. Продължи
Какво се крие зад оплакването от шипове
11.06.2018Мнозина дори не разбират кога се формират костните израстъци, по-известни като шипове. Но понякога шипът притиска нервни или кръвоносни съдове, разранява меки тъкани, а болката е пронизваща. Облекчение ще получите от намазването с магнезиево олио. Продължи
Натурално избелване на зъби
06.06.2018Какво трябва да знаем, ако искаме да избелим своите зъби? Продължи
Как да облекчите досадния сърбеж
04.06.2018Сърбежът е не просто досаден, но притеснителен. Той отслабва вниманието ви и не ви позволява да се концентрирате. Причинява дискомфорт и ви прави неефективни и раздразнителни. Решението е просто – използвайте продукти, които го успокояват. Продължи
Алергичните ринити – симптоми и лечение
29.05.2018Алергичните рините лесно могат да се объркат с друг тип хрема. Те обаче не се повлияват от обичайното лечение и това е знак, че трябва да потърсите лекар. Когато вече знаете, че се дължат на алергия, ползвайте спрей за облекчаване на симптомите. Продължи
Защо ви е нужен допълнителен прием на колаген
26.05.2018С времето колагенът в тялото намалява. И единственият начин да го осигурите на ставите, кожата и всичките си тъкани, които се нуждаят от него, е като го приемате допълнително – от хранителни добавки. Продължи
Репелентите – вашата защита срещу кърлежи и комари
23.05.2018Разходките крият невидими опасности. Прекрасните свежи треви са дом за безброй насекоми и някои от тях хапят неприятно, но други могат да са буквално опасни. Затова използвайте репеленти преди всяко излизане. Те отблъскват гадинките и ви защитават. Продължи
Какво да правите при болки в гърба
15.05.2018При повечето хора днес гърбът боли не от тежък физически труд, а от обездвижване, от продължително седене пред монитора и телевизора и то в неправилна поза. Това изключително натоварва гръбнака и мускулите, които го поддържат, и често води до болка. Продължи
До какво води преяждането
10.05.2018Тежестта в стомаха е най-невинната последица от преяждането. Голямото количество храна остава дълго несмляно и започва гниене. Прекаленият калориен прием увеличава мастния слой. Започват болестни процеси и разстройство на всички жизнени функции. Продължи
Каква козметика ви е нужна, когато сте на 50+
07.05.2018Днес жените на 50 изглеждат много по-добре от майките си на тази възраст. С подходящи грижи те могат още дълго да запазят добрата си визия и привлекателността си. Има козметика, разработена специално за възрастта им. И те умея да я използват. Продължи
Увредена кожа и белези
02.05.2018По-големите белези и тези с по-изявена форма често пъти имат нужда от по-нататъшно лечение, включващо процедури... Продължи
Спецификите на козметиката за тийнейджъри
19.04.2018Тийнейджърските години са изключително важни за общото развитие на детето ви. Не забравяйте, че освен всичко друго, кожата му също изисква специални грижи. Научете го отрано как да се грижи за нея и му осигурете козметика, подходяща за възрастта. Продължи
Заушката и възможните усложнения
16.04.2018Заушката обикновено протича като невинно вирусно заболяване. Но при мъжете над 15-16 години тя може да е и много опасна. Затова бъдете внимателни и по-добре потърсете лекарска консултация още щом стане ясно, че сте болни от паротит. Продължи
Анорексията и булимията – хранителни или психически разстройства – 2
11.04.2018Булимията не е безобидна и може да причини сериозни увреждания на храносмилателния тракт. Постоянните колебания на теглото поставят в риск и други жизнени системи. Болният страда от липса на контрол и самочувствие. Продължи
Анорексията и булимията – хранителни или психически разстройства – 1
09.04.2018В основата на анорексията са усещанията за самота, неудовлетвореност, липса на внимание и силното желание те да бъдат преодолени. Затова средата и отношенията с най-близките са много важни при разболяването, при контрола и лекуването на анорексията. Продължи
Пресбиопия – особеностите на зрението над 40те
04.04.2018Огромната част от информацията за света получаваме чрез очите си. Затова всяко влошаване на зрението е нормално да ви хвърля в паника. Вместо да се притеснявате, обърнете се към офталмолог. Той ще ви изпише очила или лещи, ще ви назначи лечение. Продължи
Радикулитът означава болка ограничено движение
31.03.2018За жалост, когато радикулитът е следствие на ошипяване, е малко вероятно лечението да стопи шиповете. По-скоро болестта ще се хронифицира. Но когато причината е простуда, лека травма, инфекция, тогава пълното излекуване е напълно възможно. Продължи
Болестите на пролетта
28.03.2018Хроничните заболявания са зло, с което човек се научава да живее и да го контролира, колкото е възможно. Пролетта е времето, в което повечето от тях се обострят, причиняват страдания и дискомфорт, нарушават начина ви на живот. Продължи
Как да се справим с пролетната умора
26.03.2018Пролетната умора не е болест и не застрашава здравето и живота ви, но пък е изключително неприятно преживяване и разстройва целият ви ежедневен ритъм.За избягването ѝ е достатъчно да се погрижите за себе си още преди първите ѝ симптоми. Продължи
Ползите от бирената мая
23.03.2018В преходните периоди организмът има нужда от набавяне на поизчерпаните през есента и зимата витамини и минерали. Добре е това да се случва по възможност с натурални продукти. Бирената мая е един от най-подходящите за целта. Продължи
Аритмията може да е опасна
19.03.2018Нормалният пулс е един от признаците на доброто здраве. Когато той се ускори или забави, означава, че ускорява или забавя работата си сърцето. Разпознавате го по внезапно премаляване, по характерното усещане за „прескачане“, по недостига на въздух. Продължи
Язва на стомаха и дванадесетопръстника – 2
05.03.2018Симптомите при стомашна и дуоденална язва могат да бъдат сбъркани със симптомите на други заболявания. Затова, когато неразположенията започнат да се повтарят, потърсете консултация с добър гастроентеролог. Язвата се лекува. Продължи
Язва на стомаха и дванадесетопръстника – 1
02.03.2018Язвата на стомаха и дванадесетопръстника до голяма степен е обвързана със съвременния начин на живот и хранене. Колкото по-малко внимание обръщате на рисковите фактори за формирането и развитието ѝ, толкова по-вероятно е да се разболеете. Продължи
Познавате ли детските заразни болести – 2
27.02.2018Като изключим скарлатината, шарките са вирусни заболявания. Антибиотиците при тях не помагат. Преди да избие обривът можете да я сбъркате с много други заболявания, затова не поставяйте сами диагноза и не предприемайте самолечение. Потърсете лекар. Продължи
Познавате ли детските заразни болести - 1
25.02.2018Шарките са изключително заразни болести, характерни за детството. Боледуват и възрастни и на колкото по-зряла възраст е болният, толкова по-тежко е за него боледуването. Много по-голяма е и вероятността от усложнения. Продължи
Модерен начин за избелване на зъбите
19.02.2018Много бихте искали да избелите зъбите си с няколко тона. Това става все по-лесно. Ако опитите ви с подръчни средства не са дали особен резултат и нямате време да ходите на зъболекар, опитайте с модерните продукти за орална хигиена. Продължи
Умеете ли да измервате телесната температура
15.02.2018Според вида на термометъра и мястото на измерване на температурата се получават различни стойности и е необходима различна продължителност на мерене. Информираността ви за тези разлики ще ви помогне да вземете адекватно решение във важния момент. Продължи
Термометри – видове и характеристики
13.02.2018Помните ли как проверяваха пари ли челото ви, като бяхте дете? Мило е, но не е надеждно това следене на телесната температура, затова си набавете термометър. На пазара има богат избор – вземете този, който ви е най-удобен и на който се доверявате. Продължи
Зимата и травмите
11.02.2018Падането на заледената улица или стълбище може да е много опасно. Значителна част от зимните травми завършват с инвалидизиране. Ако не ви се налага, по-добре не излизайте в мразовитите дни. Ако трябва да сте навън, не правете компромис с обувките. Продължи
Възпалените сливици – налага ли се оперирането им
08.02.2018Доброто здраве е зависимо от добрата имунна система. Тя се развива и съзрява и с помощта на сливиците. Затова прибързаното им отстраняване поставя на риск общото състояние на детето. Продължи
Витаминни хранителни добавки през зимата
05.02.2018Знаете от опит, че е по-лесно да се грижите за здравето си, отколкото да се лекувате. Време е да оцените зимната си диета и ако в нея липсват достатъчно пресни плодове и зеленчуци, да си набавите витаминни хранителни добавки – за вас и за децата ви. Продължи
Детоксикацията през зимата е наложителна
02.02.2018Модерното хранене, замърсената среда, обездвижването сериозно затрудняват собствените процеси на пречистване и детоксикация на организма ви. Това отслабва имунната система, води не само до податливост на инфекции, но и до заболявания от общ характер. Продължи
5 основни правила за поведение при грипна епидемия
30.01.2018В моментите на грипни епидемии е много вероятно да се разболеете. Какво да правите или да не правите, за да ускорите оздравяването си и да не рискувате да развиете усложнения? Можете ли да допринесете за по-бързото прекратяване на епидемията? Продължи
Паркинсон – болестта, с която може да се живее дълго и смислено
22.01.2018Болестта на Паркинсон е необратима и с дългото си развитие по-скоро се приближава към хроничните заболявания, които се лекуват от момента на установяването им до края на живота на пациента. Подлежи на контрол, който забавя развитието ѝ. Продължи
Какво знаете за хранителните непоносимости – 2
20.01.2018Хранителните непоносимости, като изключим лактозната, не са много разпространени. Но това не успокоява страдащите от тях. Храните, вредни за организма им, отслабват здравето, дисбалансират имунната система и стават причина за други опасни заболявания Продължи
Какво знаете за хранителните непоносимости
18.01.2018Ако имате необяснимо главоболие, подуване на стомаха, кожни проблеми, честа диария, необяснимо сваляне или качване на килограми, сърцебиене, а лекарите все не успяват да поставят точна диагноза, може би е време да помислите за хранителна непоносимост Продължи
Контрацепцията – надеждното предпазване от нежелано забременяване 2
10.01.2018Когато използвате сигурни предпазни средства, се наслаждавате спокойно на секса – без притеснения и без страх. Контролирате събитията в живота си и сте самостоятелни и независими. Пазите здравето си и самочувствието си. Продължи
Контрацепцията – надеждното предпазване от нежелано забременяване
08.01.2018Бременността е най-голямата благословия за двойката, но може да се окаже и най-големият кошмар, когато се случи в неподходящ момент. За да не поемате излишни рискове и да се наслаждавате спокойно на секса, използвайте предпазни средства. Продължи
Не подценявайте пневмонията
04.01.2018Всяка занемарена настинка и вирусна инфекция е с потенциал да прерастне в пневмония. Затова не омаловажавайте наглед невинните неразположения на горните дихателни пътища. Вземете бързи мерки и ако до ден-два няма подобрение, търсете лекар. Продължи
Синузитът и лечението му
28.12.2017Синузитът може да доведе до сериозни усложнения, включително възпаления на мозъка и очите. Затова е необходимо да се пазите от простуди, инфекции и възпаления на горните дихателни пътища, а настъпят ли те, да си осигурите бързо и качествено лечение. Продължи
Ползите от противозачатъчните
15.12.2017Женската репродуктивна система е много фино настроена. Груби вмешателства като абортите могат да я увредят непоправимо и да влошат сериозно общото ви здраве. Противозачатъчните хапчета осигуряват надеждно предпазване и повлияват добре организма. Продължи
Хроничните заболявания на дихателната система – 2
12.12.2017Лечението на тези болести продължава цял живот. При него особено важно е съучастието на пациента, което прави възможен постоянния и надежден контрол върху заболяването. Само чрез него ще успеете да избегнете усложненията и обострянето на състоянието. Продължи
Хроничните заболявания на дихателната система – 1
09.12.2017Здравето на дихателната система е определящо за здравето на организма. Тя осигурява достъп на кислород до всяка клетка и прави възможно дишането на тъканите и органите. Хроничните заболявания влошават функциите й, снабдяването с въздух и газообмена. Продължи
Контрол на теглото през студения сезон
01.12.2017През зимата организмът естествено се стреми към натрупване на малко повече подкожна мазнина. И ако това „повече“ остане в рамките на 1-2 кг, всичко би било наред. Проблемът е, че се добавят доста над тях, които впоследствие се свалят много трудно. Продължи
Има ли разлика между ракови и туморни образувания
29.11.2017Ако при лекарски преглед ви кажат, че имате тумор, не изпадайте в паника. Туморите не винаги са злокачествени. Когато след специални изследвания, се окаже, че находката е доброкачествена, това означава, че няма пряка заплаха за здравето и живота ви. Продължи
Разликата между вируси и бактерии и между инфекциите, причинени от тях
27.11.2017Разболеете ли се зимата, не усложнявайте сами положението си. Не приемайте антибиотици самоволно, защото ако инфекцията е вирусна, то антибиотикът е напълно безполезен, а и губите време за ефективно лечение и повишавате вероятността от усложнения. Продължи
Болестта на Крон
21.11.2017Не е ясно защо човек се разболява от болестта на Крон, нито как да се пази от нея. Но при продължителни болки в корема и диария, трябва да се консултирате с гастроентеролог и при поставяне на диагнозата, да следвате стриктно указанията за лечение. Продължи
Готови ли сте за вирусните заболявания и грипа през този сезон
16.11.2017През студените месеци вирусните инфекции, грипът и настинките са най-честите заболявания. Ако сте внимателни и реагирате още при първите симптоми, можете успешно да неутрализирате заболяването и да си спестите дискомфорта и възможните усложнения. Продължи
Как да се справите с хремата и запушения нос
12.11.2017Хремата и запушеният нос са досадни, мъчителни, може да са предвестници на настинка или вирусно заболяване. Погрижете се за себе си или близките си веднага, щом забележите първите симптоми. Инхалации, чайове и капки за нос отбъбват лигавиците и втечн Продължи
Подкожните косъмчета
07.11.2017Те се появяват по-често, когато се обезкосмявате чрез кола маска, бръснене и/или ползвате епилатор. За да намалите тази опасност, е необходимо да поддържате кожата добре ексфолирана и мека, а най-доброто решение е лазерната епилация и електролизата. Продължи
Кои са най-честите грешки при самолечение
05.11.2017Самолечението у нас се смята за съвсем естествено. Но злоупотребата с лекарства може да доведе до неочаквани и нежелани последици. Затова бъдете внимателни и отговорни към собственото си здраве – търсете лекар при всяко притеснително състояние. Продължи
Ползи и вреди от стероидните медикаменти
03.11.2017Кортикостероидите са голяма група модерни, действени лекарства. При много критични състояния те са единственото, понякога животоспасяващо, средство. Същевременно силното им действие носи много нежелани, често опасни странични ефекти. Продължи
Причини и механизъм на паническата атака
30.10.2017Контролирането на пристъпите на паническа атака не е лесно, но е възможно. Това се случва с добре подбрани медикаменти и помощ от психотерапевт. Пристъпът можете да овладеете с дихателни техники и психотренинг за туширане на страха. Продължи
Гастритът е лечим
24.10.2017Гастритът е често срещано заболяване. Той може да бъде излекуван само с промени в диетата и начина на живот. Има успешни консервативни терапии. Но ако не му обърнете внимание, може да доведе до тежко увреждане на лигавицата на стомаха. Продължи
Профилактика и лечение на алкохолизма
21.10.2017Хората казват, че без едно може, с едно – не. Затова профилактиката на алкохолизма е много трудна. Границата между пиенето за удоволствие и пиенето за напиване е много тънка и много рядко човек (и близките му) забелязва, че я е преминал необратимо. Продължи
Причини за алкохолизма и симптомите му
16.10.2017Причината за алкохолизирането е не само в слабия характер на индивида. Предпоставките за формиране на алкохолна зависимост са в създадените условия и привичките на обществото и то трябва да поеме своята отговорност за лечението на пристрастените. Продължи
Здравните рискове при заразяване с трипер
13.10.2017Триперът е не само една от най-разпространените полово предавани болести, но и една от най-опасните. Тя води до значителни усложнения и влошаване на здравето. При липса на лечение – предизвиква безплодие и при мъжете, и при жените. Продължи
Какво представлява алкохолизмът
11.10.2017Алкохолизмът е болест с огромно социално значение. Съсипва психиката и здравето не само на зависимите, а и на близките им. Деградирайки, алкохоликът става опасен и за обществото, и понякога извърша престъпления, които нормално никога не би извършил. Продължи
Ставните заболявания през есента
09.10.2017Хроничните ставни заболявания се изострят наесен. Разбира се, за първа помощ трябва да имате под ръка обезболяващи, но задължително потърсете лекар и се посъветвайте за най-подходящите за вас продукти с колаген и хондропротектори. Продължи
Какви ползи носи гроздето
06.10.2017Гроздето напълно заслужено намира място в списъка на суперхраните. То осигурява бърз приток на енергия за тялото и мозъка, богат набор от минерали и витамини и биоактивни вещества, които пазят здравето и забавят остаряването. Продължи
Двете лица на болкоуспокояващите
03.10.2017Правило е да не се злоупотребява при приема им, защото те не са безопасни. Като цяло обезболяващите засягат стомаха, черния дроб, сърдечносъдовата система. Предизвикват алергии и т. н. Не ги предозирайте и не ги приемайте по-дълго от препроъчаното. Продължи
Лечение и профилактика на хемороидите
01.10.2017Когато хемороидите се появят и дискомфортът е още малък, се прилагат консервативно лечение и слабо инвазивни процедури за премахването им. Разчита се на диета и повишена физическа активност. В напредналата фаза лечението е оперативно. Продължи
Хемороиди – характеристики и симптоми
28.09.2017Хемороидите са заболяване, за което хората не обичат да говорят. Но те влошават сериозно качеството на живот. Освен това болката на това място може да е предизвикана от много други – и по-застрашаващи страдания. Усетите ли я, търсете спешно лекар. Продължи
7 от най-важните здравословни навици
26.09.2017Едва ли има нужда да ви убеждават, че е по-лесно да пазите здравето си, отколкото да се лекувате. Тогава какво правите, за да сте здрави? Има няколко основни навика, които ще ви помогнат да останете здрави и жизнени с течение на годините. Кои са те? Продължи
Връзката между стрес и главоболие
24.09.2017Твърде често главоболието е предизвикано от стрес и преумора. Понякога е достатъчно да си вземете кратка почивка. Друг път е наложително да прибегнете до болкоуспокояващи. Ще си помогнете, ако се научите да се щадите и да приемате нещата по-спокойно. Продължи
Какви рискове носят хламидиите
21.09.2017Хламидиозата не е просто неприятно течение, съпроводено с парене и сърбеж. Това е опасно заболяване, което може да причини сериозни усложнения и стерилитет, още повече, че често е бизсимптомно. Лечението му е трудно и изисква много време. Продължи
Колит – причини и профилактика
19.09.2017По-лесно е да опазите от колита, отколкото да се лекувате. На първо място е спазването на стриктна хигиена – както лична, така и по отношение на приготвяне и съхраняване на храната и водата. После е доброто здраве на артериите и разумното хранене. Продължи
Детоксикация и общо укрепване преди студовете
12.09.2017Използване на пробиотиците за укрепване на здравето Продължи
Човешки папилома вирус
09.09.2017Единственото напълно сигурно предпазване от човешкия папилома вирус е ваксината. Тя се поставя на млади жени и момичета, не започнали още полов живот. Другите могат да се погрижат за себе си като правят обезопасен секс с внимателно подбран партньор. Продължи
Как да се грижите за здравето на малките ученици
06.09.2017Неукрепналият детски организъм лесно може да бъде претоварен от новите ангажименти и задължения в училище. Следете внимателно израстването на детето и при най-малките отклонения и оплаквания търсете консултация с педиатър. Продължи
Есента и критичните моменти за здравето ви
04.09.2017Резките промени през есента на климата, менюто, физическата активност, натоварването носят риск от отслабване на имунитета и организма като цяло. Затова е нужно да сте по-внимателни и да се погрижите за собственото си здраве и за това, на близките си Продължи
Какво представлява миомата
30.08.2017Израждането на миомните възли в злокачествени е много рядко явление. Но пък те влошават качеството на живот и могат да доведат до ненормално кървене, спонтанни аборти и безплодие. Задължително е поне веднъж на две години да правите цитонамазка. Продължи
Какво представлява хернията
28.08.2017При наследствена предразположеност към херния се старайте да не допускате продължителни състояния на запек и кашлица. Задължително е балансирано хранене, умерена физическа активност и повишено внимание при тежки физически натоварвания. Продължи
Какво знаете за фисурите
26.08.2017Фисурите са малки цепнатини в аналната лигавица, болката от които може силно да влоши качеството ви на живот. С тях борбата е лесна преди да се появят – просто не допускайте продължителен запек. Когато вече са налице, се консултирайте с лекаря си. Продължи
Колики при възрастните
24.08.2017Острите болки в корема от колики са мъчителни, изваждат ви от равновесие и провалят целия ви график. Ако положите малко усилие и промените храненето си, до голяма степен можете да ги предотвратите. Ако все пак остро ви заболи корем, търсете лекар. Продължи
Трихомониазата и последиците за здравето ви
22.08.2017Инфекцията с Trichomonas vaginalis води до възпаления, вторични бактериални и вирусни зарази и нарушение на възпроизводствените способности. Затова бъдете внимателни в подбора на интимните си партньори, използвайте кондоми и спазвайте добра хигиена. Продължи
Хъркане и сънна апнея
18.08.2017Хъркането е толкова досадно, че и да не е свързано със сънна апнея, по-добре вземете мерки и се отървете от него. Можете да разчитате на присобления, които се поставят в носа, на лепенки, на продукти, овлажняващи лигавиците, и назални маски. Продължи
Уринарна инконтиненция
16.08.2017Неволното изпускане на урина много силно повлиява психическото и емоционално състояние, влошава самочувствието и общуването. Щом започне да се случва, потърсете лекар, но можете да си помогнете и сами с упражнения за стягане на тазовите мускули. Продължи
Летни грижи за ръце и нокти
14.08.2017Цялото лято ръцете ви понасят мръсотията, препаратите за почистване, работата в градината, слънцето. После се оплаквате, че са сухи, захабени, напукани, че ноктите са чупливи или се раздвояват. Грижете се повече за тях, за да са красиви и здрави. Продължи
Почивката – достатъчна ли е една отпуска за цяла година
12.08.2017Почивайте по-често. Разтоварвайте натрупаната умора, преди да стане хронична. Необходими са ви около 5-6 дни няколко пъти годишно, за да сте здрави, бодри, отпочинали и работоспособни. Продължи
Грижи за краката и ноктите през лятото
07.08.2017Красивите и здрави крака искат постоянни грижи, за да останат такива. Освен да са с нежни стъпала, с красив педикюр и загорели, те трябва да са отпочинали, без следи от слънчеви изгаряния и без разширени вени. Продължи
Каква е разликата между SPF фактор и UV защита
04.08.2017Когато се излагате на слънце, винаги имайте предвид вредността на ултравиолетовите лъчи. Подбирайте внимателно сленцезащитните продукти, които не само ще ви предпазят от изгаряне, но и от увреждане на кожата на клетъчно ниво и от ускорено стареене. Продължи
Как да овладеете метаболитния синдром
01.08.2017Метаболитният синдром е границата между здравето и сърдечносъдовите заболявания, инфаркта и инсулта, диабета и т. н. Дали ще застанете на тази граница, уязвими и безпомощни, или ще се отдалечите от нея – зависи от вас. Продължи
Затлъстяването не е само козметичен проблем
30.07.2017Наднорменото тегло се смята за естетичен проблем. Може би ако го приемете за здравословен, ще се отнесете по-отговорно към борбата с излишните килограми. Диетите и гладуването няма да помогнат. Нужна ви е тотална промяна в храненето и движението. Продължи
Обществените басейни и интимната хигиена
21.07.2017Вярно е, че на плажа и в обществените басейни можете да се заразите с различни болестотворни микроорганизми. Но също е вярно, че не можете да се затворите вкъщи, за да се опазите здрави. Просто бъдете внимателни и ползвайте добри хигиенни продукти. Продължи
Разширените вени и топлото време
19.07.2017Разширените вени са едно от хроничните заболявания, които се обострят лятото. Пазете краката от прегряване, движете се повече. Ако положението е сериозно, се консултирайте с лекаря си и вземайте лекарства, които ще облекчат състоянието ви. Продължи
Летни неразположения и настинки
17.07.2017Лятото ви се струва безгрижно, безметежно и отпускарско. Но то носи много инфекциозни заболявания. Най-разпространени са стомашно-чревните неразположения и напук на горещините – настинките и вирусните болести. Продължи
Стягане и моделиране на тялото
14.07.2017Правите ли разлика между слабо и добре оформено тяло? Ако смятате,че когато отслабнете, добрата фигура ще дойде от само себе си, лъжете се. За нея е необходимо да накарате мускулите да се стегнат. А това става само с физическо натоварване. Продължи
С деца на море
11.07.2017Да сте заедно с децата, да им се посветите изцяло, без никакви други ангажименти, не се случва често. Насладете се напълно на броените дни, когато сте с тях на почивка – без задръжки и притеснения. Само вземете някои предпазни мерки – за сигурност. Продължи
Какво да правите при кръвотечение от носа
05.07.2017Кръвотечението от носа обикновено не е опасно, но пък е доста стресиращо. Седнете, наведени напред. Притиснете носа с два пръста. Попийте внимателно с тампонче, натопено в солен разтвор. Осигурете си кръвоспиращо средство, ако ви се случва по-често. Продължи
Целулитът и започващото лято
01.07.2017Колкото по-рано отделите подобаващо внимание на целулита, толкова по-добре. Още преди да виждате каквото и да е обезпокоително по бедрата си, променете начина си на хранене и на живот, за да задържите „портокаловата кожа“ максимално далеч от себе си. Продължи
Знаете ли достатъчно за пигментните петна и премахването им
29.06.2017Пигментните петна сигнализират за някои неблагополучия с кожата. Преди да опитате да ги премахнете, консултирайте се с дерматолог, козметолог или с фармацевта си. Има подходящи средства и методи, които ще помогнат, и такива, които ще навредят. Продължи
Какво знаете за мозъчносъдовата болест
27.06.2017Мозъчносъдовата болест, дори когато не убива, води до деградация на личността. Профилактиката й е проста – здравословен живот и умереност, много движение и адекватна почивка, постоянен контрол на хипертонията, холестерола, преддиабетните състояния. Продължи
Познавате ли превързочните материали
26.06.2017В ежедневието често се случва да се нараните. Дори раната да е малка и повърхностна, необходимо е да я превържете. На разположение са различни типове стерилни превръзки – често под формата на лепенки. Само попитайте фармацевта си. Продължи
Защо са опасни кърлежите
23.06.2017Някои видове кърлежи пренасят опасни болестотворни бактерии и затова е по-добре да сте нащрек всеки път, когато минавате през зелени площи. Използвайте репеленти, покривайте ръцете и краката си, проверявайте рисковите за запиване зони. Продължи
Кои типове добавки за отслабване са препоръчителни
21.06.2017Дали килограмите в повече са само няколко, или вече застрашително натежават, добре е да започнете да ги топите. Ако към ограничителния хранителен режим и фитнеса добавите подходящата хранителна добавка, резултатът ще дойде много по-бързо и лесно. Продължи
Как да държите холестерола в норма
17.06.2017Холестеролът е полезен. Без него няма здрави, оптимално функциониращи клетки, нито добре балансирани, работещи хормони. Но когато лошият много се увеличи, се появяват реални заплахи за здравето на сърдечносъдовата система. Как да го контролирате? Продължи
Контрол над хипертонията в 5 стъпки
15.06.2017Високото кръвно налягане е диагноза за цял живот. То е рисков фактор за множество тежки заболявания. Но има начин да си спестите опасностите, с които е съпроводена хипертонията. Просто я дръжте под контрол! Продължи
Храненето като лечебно средство
13.06.2017Храненето е от първостепенна важност за оптималното състояние на организма. Според това, какво ядете или не ядете, сте в състояние да подкрепите или да увредите максимално здравето си. Ако вече спазвате лечебна диета, бъдете стриктни и изпълнителни. Продължи
Какво знаете за далака и функциите му
11.06.2017Далакът не е жизнеопределящ като сърцето и мозъка, нито като белите дробове. Но той има своите отговорни функции за здравето ни и му дължим поне малко внимание. Защото вече се знае, че отстраняването му може да има сериозни последици. Продължи
Здравословно отслабване и страхотен детокс само с билки!
07.06.2017Омръзнаха ли ви неуспешните опити за трайно отслабване? Продължи
Жлъчните заболявания
06.06.2017Ако дори не можете да посочите, къде е жлъчката ви, това е добре – значи никога не ви е напомняла за себе си. Тя уж не е орган от първостепенна важност, но може да нанесе сериозни щети на здравето ви. Продължи
Можете ли да избегнете синините и кръвонасяданията
30.05.2017Синините и кръвонасяданията са неестетична гледка. Съпроводени са с болка и неудобство. При чести синини вземете мерки за укрепване стените на кръвоносните съдове. И си осигурете средство за бързо разнасяне на вече получените кръвонасядания. Продължи
Влошена памет и концентрация
28.05.2017Забравяте разни дребни неща. Трудно ви е да се концентрирате. Често се случва при преумора, недоспиване и постоянен стрес. Нужно е да се грижите по-добре за себе си и да потърсите подходящо средство за освежаване на паметта и мозъчната дейност. Продължи
Какво знаете за лошото оросяване на крайниците и мозъка
26.05.2017Студените крайници и световъртежите са особено характерни за по-младите жени, но са част от ежедневието и на възрастните. Все повече мъже започват да се оплакват от същите симптоми. Можете ли да се справите с лошото оросяване на крайниците и мозъка? Продължи
Какво да правите, ако кожата ви е суха
19.05.2017Сухата кожа е много по-капризна и лесно дразнима от нормалната и мазната. Затова бъдете внимателни както в избора на почистващи, подхранващи и овлажняващи средства, така и в използването им. Продължи
Щитовидната жлеза – толкова малка, а с толкова съществена роля!
18.05.2017Някои заболявания на щитовидната жлеза са „невидими”, а незнанието за тях може да има опустошителни ефекти върху здравето. Продължи
Знаете ли какво да правите при акне
16.05.2017Можете ли да се справите с акнето? Това е трудна мисия, но не невъзможна. Ключът е във вашето поведение. Преразгледайте хигиенните си навици, използваните козметични продукти и менюто си. Намерете си добър дерматолог и следвайте стриктно съветите му. Продължи
Как да поддържате зрението си
14.05.2017Очите ви служат безотказно. Вие разчитате на тях. После нещо се обърква, светът помръква и губи очертания. Търсите лекари, слагате очила или лещи или пък чувате диагноза, която никой не би искал да чува. А е толкова просто да се грижите за очите си. Продължи
Стомашни проблеми при свръхконсумация на растителна храна
10.05.2017Дори и полезните плодове и зеленчуци трябва да се консумират с мярка. В противен случай несмилаемите фибри претоварват стомашно-чревния тракт. Причиняват неприятни усещания, подуване на стомаха от отделените газове, обострят хроничните заболявания. Продължи
Защо болят гърбът и кръстът
08.05.2017Това, че едва ли има човек, който да не се оплаква от болки в гърба и кръста, не означава, че са безобидни. Щом болките зачестят, потърсете лекар, за да разберете защо се появяват. За случай на изненадваща криза дръжте вкъщи подходящи обезболяващи. Продължи
Как да остарявате здрави
05.05.2017Страх ви е от старостта заради болестите и немощта? Погрижете са тогава за себе си предварително! Защото всеки остарява, но щастлив е само този, който успее да запази здравето и ясния си ум до края. Продължи
Пролетни възпаления на отделителната система
30.04.2017Циститът травмира, нарушава нормалния ритъм на ежедневието, може да предизвика сериозни последици за бъбреците. Не позволявайте да се стигне до там. Чиста вода и таблетки с червена боровинка са ви достатъчни, за да си осигурите спокойствие. Продължи
Сексуалните дисфункции
26.04.2017Сексът е радост, споделяне, извор на самочувствие или причина за липсата му. Тясно зависим е от общия баланс на организма и всяко отклонение от оптималното функциониране на хормоналната, нервната и която и да е жизнена система влошават качеството му. Продължи
Какво ви е нужно за домашната аптечка
24.04.2017Домашната аптечка не е предназначена да замести лекаря, но тя си има своите функции и когато е добре комплектована, може да се окаже много полезна при дребни битови инциденти и неразположения. Знаете ли кои лекарства трябва да съдържа тя? Продължи
Рискови фактори и причини за остеопорозата
18.04.2017Крехките кости в една по-зряла възраст са предпоставка за чести опасни фрактури. Значителната част от рисковите фактори за това са изцяло зависими от вас. Те изискват единствено малко усилие да промените навиците, които разрушават не само костите ви. Продължи
Време е да се погрижите за добрата си физическа форма
09.04.2017Малко са щастливците, които след дългата зима нямат нито килограм излишен отгоре. За повечето хора пролетта е време, в което кроят планове за отслабване. Само планове не стигат – важни са действията. Започнете сега, за да сте в норма за лятото. Продължи
Кашлица и затруднено дишане
31.03.2017Кашлицата, пресипналият глас, болките в гърлото и затрудненото дишане са безспрони признаци на вирусна инфекция и настинка. Дори когато отминават бързо и не предизвикват продължително боледуване, те ви затормозяват и предизвикват дискомфорт. Продължи
Храносмилателната система и преходът между зимата и пролетта
29.03.2017Стомашно-чревният тракт също е изпитал негативите на зимата. Ако ви се е налагало да приемате антибиотици и сте пропуснали да си набавите пробитични бактерии, положението му вероятно е критично. Помогнете му с разтоварваща диета и подходящи добавки. Продължи
Имунитетът и пролетта
27.03.2017След дългите студени и мрачни месеци се усещате слаби, уморявате се много лесно, кихате и кашляте при всеки полъх. Това е ясен знак от имунната ви система – изтощена е и отслабнала. Консултирайте се с лекаря си и се погрижете за нея. Продължи
Пролетните алергии и средствата за облекчаването им
23.03.2017Алергичните прояви влошават сериозно качеството ви на живот, поставят ви в неловки ситуации. Има добри антиалергични продукти, с които ще надмогнете пристъпите. Консултирайте се с лекаря си за най-подходящия за вас и го приемайте според указанията. Продължи
Децата и потребителите на зъбни протези - най-уязвими при афти и рани в устната кухина
21.03.2017Афтите се срещат при хора от всички възрасти, като особено уязвими са децата и потребителите на зъбни протези Продължи
Травми, рани, белези и заздравяването им
21.03.2017Дори дребните, едва забележими белези на видимо място влошават самочувствието. Когато те са големи и грозни, човек може буквално да се срине. Не се поддавайте на негативни чувства. Изберете подходящ продукт за заличаването им и живейте спокойно. Продължи
Преходните периоди и изострянето на ставните болки
19.03.2017При прехода от зимата към пролетта климатичните условия рязко се променят. Това е придружено с обостряне на ставните заболявания, със скованост и трудна подвижност. Вземете мерки и облекчете състоянието си, предпазете ставите си от бързо износване. Продължи
Не подценявайте глистите и паразитите
17.03.2017Заразяването с глисти и паразити съвсем не е само признак на занемарена хигиена. Нелекувани на време, те могат да причинят сериозни щети. Затова и при най-малките подозрения търсете лекарска помощ и вземете спешни мерки за прочистването си от тях. Продължи
Какво знаете за полиненаситените мастни киселини
15.03.2017Прекаляването с мазнини е вредно. Но драстичното им намаляване в менюто също не е препоръчително. Организмът има нужда от тях, особено от така наречените полиненаситени мастни киселини. Те чистят холестерола, пазят сърцето, държат диабета далече. Продължи
Лятото наближава, да отслабнем трайно с хитозан!
09.03.2017Допелхерц ® систем Fettbinder Хитозан e хранителна добавка с високо съдържание неживотински хитозан, който доказано се свърза с до 33% от поетите с храната мазнини, като пречи за тяхното усвояване от организма и съдейства за бързото им отделяне Продължи
Защо здравият организъм задържа вода
06.03.2017Когато задържането на вода в тъканите на организма е само моментно явление, освободете се от нея с бързи подходящи мерки. Ако отоците зачестят, потърсете лекарска помощ. Те могат да са симптом на тежки заболявания, които изискват сериозно лечение. Продължи
Шуслерова сол №1 – за еластични и здрави тъкани
28.02.2017Думата не е за гимнастика и танци, а за оптималното функциониране на телесните тъкани, без да се отпускат или втвърдяват – за сухожилия, ставни връзки, хрущяли, за стените на кръвоносните съдове и жизнеността на кожата. И за шуслерова сол №1. Продължи
Как да си помогнете при стрес и напрежение
25.02.2017Стресът не е болест, но продължителното му действие е сериозен рисков фактор за много заболявания. По-добре се отървете от него, преди последиците му да са станали необратими. Доверете се на билките, помагали векове наред, но вече в нова форма. Продължи
Какво знаете за остеопорозата
21.02.2017Тя започва рано, развива се тихо. Извести ли за себе си, можете само да я забавите. Необходимо е да се предпазвате от нея цял живот – с добра храна, съдържаща лесно усвоим калций, витамини и микроелементи и с физически натоварвания, укрепващи костите Продължи
Можете ли да се справите със зимните депресии
19.02.2017Те връхлитат заедно със студа, мъглите и мрачното време. Не губете половин година от живота си в самосъжаление и тъга. Справете се с тях с подходящ дневен режим, много общуване, физическа активност, балансирано хранене, билки, витамини и минерали. Продължи
Как да си помогнете при безсъние
15.02.2017Безсънието не е за подценяване, особено ако продължи повече от няколко нощи. То бързо ще доведе до дисбаланс, бърза уморяемост и отпадналост. Най-вероятно притеснението напоследък ви е дошло в повече. Ако безсънието не отмине бързо, потърсете лекар. Продължи
Познавате ли етеричните масла
10.02.2017Етеричните масла носят в себе си във висока концентрация всички полезни съставки, присъщи на растенията, от които се извличат. Те са изключително полезни както за облекчаване на някои страдания, така и за общо тонизиране и укрепване на организма. Продължи
Познавате ли основните принципи на здравословното хранене
06.02.2017За да се храните здравословно, не е достатъчно да купувате така наречените здравословни продукти. Важно е как и колко консумирате, как ги приготвяте, съобразено ли е менюто с вашите индивидуални нужди и потребности. Продължи
Усложнения след грип
03.02.2017Усложненията след грипа могат да са тежки и опасни. За да не се стигне до тях, най-добре е да се пазите от разболяване. Когато вече сте болни, грижете се добре за себе, не подценявайте грипа и се връщайте на работа само когато сте добре излекувани. Продължи
Какво знаете за подаграта
01.02.2017При добри грижи подаграта може да бъде държана под контрол. В противен случай острата болка и последиците от обменните нарушения ще влошат чувствително качеството ви на живот и могат да извадят от строя сърцето, бъбреците и други важни органи. Продължи
Ледени крака и ръце
30.01.2017Лошото кръвообращение често оставя ръцете и краката зле кръвоснабдени. Това рязко понижава температурата им. Те побеляват или посиняват, студени са и все не могат да се стоплят. Не пренебрегвайте това състояние. Намерете своя начин да го преодолеете. Продължи
Грижите ли се добре за очите си
28.01.2017Грижата за очите е по-лесна и резултатна, докато са здрави. Затова не е нужно много – пазете ги от претоварване и преумора, хранете се пълноценно, ходете редовно на профилактични прегледи. За всяка травма и възпаление тарсете веднага лекарска помощ. Продължи
Какво знаете за лошия дъх
21.01.2017Ако имате лош дъх, това се отразява зле на самочувствието ви и на желанието ви за общуване. Когато той не се дължи на специфично заболяване, напълно във възможностите ви е да го отстраните и да не го допускате никога повече – въпрос на хигиена е. Продължи
Как да подкрепите детоксикацията на организма си
17.01.2017Зимните празници са към края си. Време е да се погрижите за себе си и за здравето си. Започнете с очистване на тялото си от натрупаните токсини и шлаки, резултат от обилното хапване и пийване, престой на затворено и недостатъчно разнообразно хранене. Продължи
Празниците и стомашният комфорт
15.01.2017След обичайните празнични преяждания и препивания стомахът ви е лабилен, имате киселини, тежест и болка. Облекчете го с олекотена диета и подходящи средства, които действат бързо, помагат ефективно и не оказват нежелани странични последици. Продължи
Как да се грижите за себе си при грип
13.01.2017Дори когато ви се струва, че неразположението е безобидно и ще се справите на крак, вземете си почивка. Минете на усилена диета и си набавете витамини, антиоксиданти и най-важните за обмяната минерали. Следете състоянието си. Ако симптомите ви се зад Продължи
Ролята на колагена за здравето на костите, кожата и ноктите
22.12.2016Колагенът е важен не само за красотата на кожата. Той е определящ за жизнеността и функционалността на всички телесни тъкани – особено на съединителната, костите и ставите. Липсата му се съпровожда със сериозни рискове от травми и бързо състаряване. Продължи
Помощ за нервната система
17.12.2016Нервното напрежение, умората и безсънието са ваш чест спътник. Справете се с тях с билкови продукти, които нямат странични ефекти, действат меко и щадящо и за разлика от синтетичните не предизвикват привикване. Продължи
Симбиозата човек – бактерии
15.12.2016Пробиотиците са повече от бактерии, обитаващи червата. Те имат функции, не просто осигуряващи здравето, а засягащи самото съществуване на човека. Затова се отнасяйте внимателно с тях и се грижете да присъстват постоянно в организма ви. Продължи
Интимната хигиена като съпровождащо лечение
12.12.2016При инфекции, операции, раждане и други случаи се налага специална хигиенна грижа за външните полови органи. Освен лекарствата, назначени от лекаря, ви е необходимо и съпровождащо средство, което има облекчаващ характер и се грижи щадящо за чистота. Продължи
Познавате ли махмурлука
10.12.2016Сутрин след купон сте неадекватни, тялото ви не иска да се вдигне от леглото, умът ви отказва да се събуди. Колкото по-разгорещена е била вечерта, толкова по-труден е следващият ден и по-жесток махмурлукът. Какво се случва и как да го преодолеете или Продължи
Какво знаете за диабета
07.12.2016Диабетът звучи като присъда. Но през последните години нещата са твърде променени и ако искате да живеете нормално, в повечето случаи това зависи само от вас. Научете се да контролирате нивата на кръвната захар, балансирайте храненето и спортувайте. Продължи
Грижа за пети и ръце
01.12.2016Струва ви се, че грижата за кожата на ръцете и петите няма отношение към здравето, но вероятно не сте страдали от инфектирани напукани ръце. Освен това красивите ръце и гладките пети са израз на самоуважение и ви представят добре в очите на околните. Продължи
Проблемите със съня и мелатонина
29.11.2016Трудно ви е да заспите. Будите се често. Не си доспивате. Не подценявайте проблема. Сънят нощем е времето, в което протичат болшинството възстановителни и пречистващи процеси в тялото ви. Ако те не се случват пълноценно, здравето ви е застрашено. Продължи
Средства за облекчение на простатата
25.11.2016Грижата за простата от една възраст нататък задължително трябва да присъства в ежедневието ви. Уголемяването й е естествен процес и не е свързан непременно с болeстни прояви, но то води до ред симптоми, нарушаващи качеството ви на живот. Продължи
Още има време за противогрипните ваксини
20.11.2016За повечето хора грипът е неприятно, понякога болезнено преживяване. Но има няколко рискови групи, за които той може да се превърне в източник на тежки усложнения, застрашаващи живота. Затова за тях антигрипните ваксини са препоръчителни. Продължи
Лекарства за настинки и вирусни инфекции
17.11.2016При добър имунитет и навременна реакция зимните неразположения и грипът могат да преминат бързо и без усложнения. Затова не чакайте вирусите да ви съборят на легло и да превземат организма ви. Погрижете се за себе си навреме. Продължи
Сезонът на вирусите и настинките дойде
10.11.2016Зимните настинки са банални, но влошават комфорта ви и ежедневния ви график. Навременното стопиране на грипа е важно, за да избегнете усложненията. Нужно ви е сигурно и безвредно средство, за да се справите с тях в самото им начало. Продължи
Отпадналост, умора и изтощение през зимата
07.11.2016Ако не отделяте специално внимание на храненето си, през зимата, поради характерното меню, е твърде вероятно да изпитате недостиг на витамини и минерали. Това може да се окаже много рисково в сезона на вирусните инфекции и настинките. Продължи
Стабилни ли са вашите зъбни протези
04.11.2016Чувствате се неудобно с протезите си? Избягвате твърдите храни или направо ги сваляте при хранене? Пробвайте да ги фиксирате със специализираните продукти, предлагани на пазара. С тях ще си осигурите сигурност, спокойствие и добро храносмилане. Продължи
Отново сме в сезона на настинките и хремата
01.11.2016Започнат ли влажните и студени дни, започват настинки и хреми. Обикновено минават и сами, но защо да не поемeте инициативата и да не ги държите под контрол. Още повече, че ако се задълбочат, усложненията могат да се окажат по-сериозни от приемливото Продължи
Какво знаете за артрита
26.10.2016Артритът е безжалостен. Схваща ставите и се движите все по-трудно. За да облекчите болката, успордено с основното лечение приемайте средства, които подпомагат регенeрирането на ставните тъкани. Продължи
Какво знаете за псориазиса
23.10.2016Псориазисът не заплашва живота ви, но силно влошава качеството му и нарушава душевният ви комфорт. За да си осигурите спокойствие и по-дълги периоди на покой, подбирайте внимателно средствата, с които се мажете и от които търсите облечение. Продължи
Спестете си усложненията от разширените вени
21.10.2016Разширените вени са не само грозни, но и опасни. В момента, в който забележите първите признаци и тънички, но видими венички, се погрижете за себе си. Ходете повече пеш, мажете ги с подходящи средства, които подобряват състоянието и функцииите им. Продължи
Познавате ли щитовидната жлеза
19.10.2016Щитовидната жлеза е една от най-важните за хормоналния баланс на организма и здравето като цяло. Грижете се за нея. Осигурете диетата си с достатъчни количества йод и селен, с белтъчини – животински и растителни. Ходете на профилактични прегледи. Продължи
Какво знаете за имунната програма с шуслерови соли
17.10.2016Искате да подсилите себе си и близките си на прага на зимата? Бъдете внимателни – имуномодулаторите и имуностимулаторите са нож с две остриета. Не ги използвайте без лекарска консултация. По-скоро балансирайте имунитета си с прием на минерални соли. Продължи
Как да избегнете гингивита
15.10.2016Добрата хигиена е залог за здрави зъби и избягване на гингивити и възпаления на устната кухина. За нея е еднакво важно да използвате качествени продукти и да овладеете перфектно начина на изчеткаване и допълнително почистване на зъбната повърхност. Продължи
Как да облекчите кашлицата
09.10.2016Не потискайте кашлицата, за да може с нейна помощ да се изчисти увеличеният секрет при инфекции и възпаления. Затова пък можете да я облекчите, като втечните секрета с подходящи средства и той по-бързо се изхвърли навън. Така ще спре и кашлицата. Продължи
Има ли начин да спрете косопада
07.10.2016Забелязвате, че косата ви е изтощена и слаба. Космите падат неудържимо. Готови сте да се примирите с плешивостта. Не го правете. Набавете си модерни продукти, които ще укрепят космите от корен и ще премахнат косопада. Лесно е! Само опитайте. Продължи
Как да се справите със запека
02.10.2016Запекът може да причини сериозен дискомфорт и страдание, ако се хронифицира. Отървете се от него с малки промени в начина си на живот. А за спешни нужди използвайте медикаменти, които променят консистенцията на изпражненията и носят облекчение. Продължи
Подгответе се за периода на ангините
25.09.2016Ангините са чести, по принцип невинни, но при задълбочаване влекат сериозни усложнения. Научете се да разпознавате симптомите им и реагирайте веднага, щом ги забележите, за да си спестите дискомфорт, утежнено боледуване и здравословни проблеми. Продължи
Не подценявайте цистита
18.09.2016Променливото време, настинките и инфекциите лесно отключват цистита и го превърщат в хроничен. Не го подценявайте, справете се с него още когато само напомя за себе си, преди да се е развихрил. После вече става по-трудно и усложненията са доста. Продължи
Какво е общото между задна хрема, трета сливица и алергичен ринит
16.09.2016Симптомите й се бъркат често с тези на алергичния ринит и възпалената трета сливица. Което й да е от заболяванията, гърлото ви има нужда от помощ. Облекчете го, като използвате средства за промивка и подхранване на лигавиците. Продължи
Трябва ли да бързате с изваждането на сливиците
14.09.2016За да се справят сливиците по-лесно със задачата си на преден пост на детската имунна система, грижете се за тях постоянно и внимателно – особено ако често са възпалени. Облекчете ги с леки, почистващи и стимулиращи промивки с подходящи средства. Продължи
Какво да правите с мазната и акнеична кожа
10.09.2016Мазната кожа не е болест която отминава. Тя е състояние, с което трябва да се научите да живеете. Изисква специални грижи за да е здрава и с добра визия, но пък остарява по-бавно и бръчките идват по-късно. Продължи
Подготвени ли сте за шарка в къщи
08.09.2016Шарката е вирусно заболяване и не бива да давате антибиотик. Но пък за сметка на това задължително трябва да прилагате медикаменти за успокояване на сърбежа и да не допускате разранявания от разчесване. Така ще избегнете усложнения. Продължи
Подгответе косата, ноктите и кожата за есента и зимата
05.09.2016Твърде много косми по гребена, нокти, които се чупят и цепят, повяхнала кожа – толкова често се случва след лятото и на прага на есента. Време е да се погрижите за себе си, за да посрещнат кожата ви и придатъците й студовете здрави и силни. Продължи
Погрижете се за пресните белези от лятото
26.08.2016Белезите, особено когато са добре заздравели, не представляват опасност за здравето. Но дори когато са едва забележими, човек изпитва дискомфорт и притеснения. Възползвайте се от възможностите на „Контрактубекс" и ги премахнете още докато са пресни. Продължи
За какво още да използвате ацетизала
21.08.2016Ацетилсалициловата киселина не е само хапче за болка. От десетилетия тя е сред най-разностранно използваните вещества в домакинството. В козметиката, цветарството, приготвянето на зимнина – добре познат и лесен за дозиране, ацетизалът е незаменим. Продължи
Интимна хигиена при специални случаи
19.08.2016Комфортът и здравето в интимната област са определящи за общото ви състояние и доброто ви самочувствие. А те се постигат толкова лесно – достатъчно е ежедневно използване на подходящи хигиенни и козметични средства. Продължи
Болкоуспокоителните – ползи и рискове
17.08.2016Когато ви боли, бързате да вземете хапче и искате то да подейства бързо. Понякога дори вземате по две и на често – за по-добър ефект. Не го правете. Дори най-доброто НПВС си има оптимална дозировка. Не я прехвърляйте. Не заменяйте една болка с друга. Продължи
Има решение за упоритите гъбички
16.08.2016Ако дълго и безрезултатно се борите с гъбичките, време е да смените тактиката. Срещу тяхната упоритост и жизненост поставете средство, което ще действа до три месеца след като спрете да го използвате. Така вероятността за рецидив ще е минимална. Продължи
Болезнените спазми в стомаха
13.08.2016Спазмите в коремната област са болезнени, в определени ситуации могат да са и опасни. Могат да се появят неочаквано и да отшумят бързо, но могат и да продължат по-дълго. За такива ситуации дръжте в домашната аптечка добро спазмолитично средство. Продължи
Слънцезащита за края на лятото
09.08.2016Кожата ви е една единствена. Не е риза или рокля, която можете да смените при желание. Пазете я и се грижете за нея – особено на плажа. Слънцето може да е опасно и щетите от него – петна, белези, туморни образувания – остават видими за цял живот. Продължи
Знаете ли какво да правите при диария
07.08.2016Диарията идва внезапно, подчинява ви бързо и може да нанесе сериозни щети. Посрещнете я подготвени с умения за светкавична защита и сигурно лекарство, което ще помогне в усилията ви да я спрете. Продължи
Как да облекчите алергичния ринит
03.08.2016В периодите на активиране, алергичният ринит влошава силно качеството ви на живот, предизвиква неудобство и досада. Вземете си надеждно средство за симптоматично лечение и ликвидирайте моментните проблеми. Продължи
Още малко време за отслабване до отпуската
01.08.2016Ако още не сте били в отпуск на морето, време е. Притеснявате се, че няма да влезете в стария бански, и съвсем не става дума за пари? Вземете си безвредни добавки за отслабване и не губете нито ден! Мисията е възможна – при това без тежки усилия. Продължи
Първа помощ при изгаряния
26.07.2016Изгарянията са сред най-болезнените разранявания на кожата и тъканите под нея. Дори малките по площ и дълбочина причиняват силна болка и имат голям потенциал за замърсявания и инфекции. Не ги подценявайте и не експериментирайте с бабешки лекове Продължи
Имате ли проблем с изпотяването
21.07.2016Неприятно и притеснително е да се разхождате с мокри подмишници, да виждате неприкритото неодобрение на околните, сами да усещате неприятния си мирис. Не си го причинявайте. Вече има ефективни средства, които ще ви позволят да туширате това явление. Продължи
Интимната хигиена през лятото
19.07.2016Нейната важност се подразбира от само себе си. Тя пряко обуславя здравето ви, както и отношенията ви с любимия човек. Състои се не само в това, което правите, но и в това, което не правите. Не влизайте в случайни контакти и не се мийте със сапун! Продължи
Решете проблема с разширените вени в зародиш
17.07.2016Разширените вени могат да бъдат много сериозен проблем и да повлекат след себе си още по-сериозни. Затова не чакайте да станат видни за околните. Още докато са тънки като паяжина, ги третирайте с подходящо средство. Продължи
Ликвидирайте гъбичките за две седмици
15.07.2016Измъчват ви гъбички? Пробвали сте всички лекове, за които сте чули? Опитайте със средство, което е доказало ефективността си при хиляди, при това не чрез приложение месеци наред, а за две седмици. Продължи
Стомашните киселини през лятото
13.07.2016Най-добре подредете живота си така, че да не получавате киселини. Ако все пак усещате връщане на стомашен сок в хранопровода, не пийте сода. Тя ще предизвика бърза компенсаторна реакция. Вземете качествено антихистаминово средство. Продължи
Едно хапче за много случаи
11.07.2016Когато се появи болка, не търпете със стиснати зъби и насълзени очи. Изберете в огромното разнообразие от болкоуспокоителни своето хапче – това, което ще ви помогне във всеки случай, ефективно и без странични прояви. Продължи
Качествени слънцезащитни продукти за спокойна почивка
09.07.2016Предстои ви семейна ваканция. Предвкусвате спокойствието, разходките, времето само за вас и децата. За да се случи всичко точно така, без лекуване на изгаряния и грозни белези вместо добри спомени, заредете се с качествена слънцезащитна дермокозметик Продължи
Saccharomyces boulardii против диария
08.07.2016Летните неразположения са чести, понякога много упорити. Водят до бързо обезводняване и отпадналост. Често започват на шега, а завършват в инфекциозното на близката болница. Затова спрете бързо неразположението и диарията, не чакайте да отминат сами. Продължи
Болката и болкоуспокояващите
05.07.2016Обичате всичко да е бързо и лесно. Особено когато се опитвате да контролирате болката и температурата в началото на простудни и инфекциозни заболявания. Може би е време да смените обичайното си обезболяващо? Пробвахте ли вече с разтворими таблетки? Продължи
Облекчение за алергичните пристъпи
03.07.2016Алергията влошава сериозно качеството ви на живот. Измъчвате се от сърбежите и хремата. Очите ви са зачервени и смъдят. Погрижете се за себе си. Успокойте алергичните пристъпи с ефективно и надеждно средство, което ще ви върне спокойствието. Продължи
Как да отслабнете трайно
01.07.2016Искате да свалите килограмите в повече? Направете го максимално здравословно, съчетавайки физическо натоварване, балансирано хранене и средство за отслабване, което по никакъв начин не натоварва обмяната на веществата и няма странични ефекти. Продължи
Интимната хигиена при случаи с медицински проблеми
28.06.2016Интимната хигиена при дамите е пряко свързана с тяхното женско здраве – може буквално да се смята за лечение. Тук е важна мярката – нито прекаляването, нито занемаряването са добри. И разбира се – почистващите средства трябва да са качествени. Продължи
Значението на оралната хигиена за денталното здраве
25.06.2016Когато почиствате устната кухина, мислете, че не само миете зъбите, а защитавате целия си организъм. Затова не щадете време и не икономисвайте точно от специалните хигиенни средства. Научете и децата си отрано как да четкат зъбите си. Продължи
Кога отслабването е лесно и сигурно
23.06.2016Проблемът с наднорменото тегло не е само естетически, макар че това най-вече ни вълнува. Той бързо може да се превърне в здравословен. За ефективни и постоянни резултати трябват малко лични усилия и безвреден продукт, който да ги подкрепи. Продължи
Искате ли здрава, бляскава и красива коса за лятото
21.06.2016Живата, блестяща и красива коса е капризна. Помръква от неподходящи средства за почистване и стилизиране или занемаряване на грижите. Затова подбирайте добре козметиката си за коса, доверявайте се само на проверени марки и я поддържайте с любов. Продължи
Как да се избавите от ужасните гъбички
20.06.2016Заразената с гъбички кожа е не само грозна. Гъбичките предизвикват сериозен дискомфорт, отварят път на сериозни бактериални инфекции и могат да предизвикат цялостно заразяване на организма. Затова не се бавете – ликвидирайте ги със сигурно средство. Продължи
Как да облекчите стомашните и коремни спазми
16.06.2016Боли ви, сякаш някой връзва стомаха ви на възел. Спазмите са мъчителни и още по-мъчително е очакването на повторението им. Не се оставяйте. Има средство, което бързо и надеждно спира контракциите на гладката мускулатура и ви осигурява спокойствие. Продължи
Как да забравите за цистита
14.06.2016Болезнено и опасно е да пропуснете началото на цистита. Той бързо се задълбочава и може да се стигне до сериозно медикаментозно лечение или до възпаление на бъбреците. Не го допускайте! Спрете го навреме с безвредно средство на билкова основа! Продължи
Как да си помогнете спешно при алергични реакции
12.06.2016Ако сте от хората, които се обриват, започват да кихат и носът им потича от щяло и нещяло, сигурно винаги имате под ръка проверено средство за туширане на бурните алергични реакции. За всеки случай, пробвайте едно старо, проверено от поколения хапче. Продължи
Как да възстановите и поддържате стомашния си баланс
10.06.2016При стомашен дискомфорт има голяма вероятност да е нарушено равновесието на чревната флора. Ако не го възстановите скоро, може да се стигне до редица неблагополучия в храносмилането, да отслабне имунитетът и сигурността на организма ви. Продължи
Защо да предпочетете дермокозметиката, когато избирате слънцезащитни продукти
09.06.2016Зачервявания, мехури, непоносимост на какъвто и да е допир, грозни белези, заплаха от проблемни образувания - това са рисковете при слънчево изгаряне. Не си струва да ги поемате. Защитете се с качествена дермокозметика. Продължи
Парацетамол – познатото хапче
07.06.2016Когато преживявате остра, мъчителна болка, светът е неуютно място, изпълнено с дразнителни и стрес. Затова не позволявайте на болезнените усещания да се развихрят. Дръжте наблизо таблетка парацетамол и блокирайте болката още щом се появи. Продължи
Как да се грижите за интимното си здраве
05.06.2016Интимното ви здраве е важно не само за вашия комфорт, но и за всичките ви възпроизводствени органи и работата им. Затова не подценявайте възможността от зарази и възпаления. Вземете бързи мерки, ако се появят притеснителни отклонения. Продължи
Полезните свойства на лененото масло
28.05.2016Организмът ви все повече се затлачва от „лоши“ мазнини, които причиняват щети на клетките и тъканите и се натрупват като нежелани тлъстини под кожата. В същото време обмяната на веществата изпитва остра нужда от „добри“, полиненаситени мазнини. Продължи
Облекчете ухапванията от насекоми и кожните раздразнения
26.05.2016В преходните сезони се изострят алергиите, а в топлото хапещи, жилещи и кръвосмучещи насекоми ви вгорчават живота. И всичко е придружено с мъчителен сърбеж. Има лесно решение за тези проблеми – достатъчно е да се намажете с охлаждащия „Фенистил гел“. Продължи
Отслабнете, като изхвърлите излишната вода
21.05.2016Когато тъканите ви задържат вода, се чувствате некомфортно, напрегнати, подути. Обувките се врязват в краката ви, дрехите ви стягат, обиколките ви се увеличават, целулитът също. Трябва ви качествен продукт с натурални съставки, без странични ефекти. Продължи
Как да постигнете сияйна кожа, здрави нокти и жизнена коса
19.05.2016Когато кожата ви е с мътен тен, ноктите се чупят, а косата е безжизнена, най-вероятно проличава недостигът на витамини А и Е. Не мислете за козметика. Нужен ви е повишен прием на витамини, които да подхранят кожата, ноктите и косата отвътре. Продължи
Гъбички на краката – как да се справите с тях
17.05.2016Поразените от гъбички нокти и тъкани са грозни, сърбят, болезнени са и създават много сериозен дискофорт. Не чакайте да се стигне до там! Веднага, щом се появят първите признаци – използвайте съвременно, сигурно средство за да ги премахнете. Продължи
Погрижете се за интимната си хигиена
15.05.2016Нарушенията на нормалната микрофлора на влагалището и започнали възпалителни процеси предизвикат дразнене и неприятни физически и психически изживявания. За да ги предотвратите, използвайте качествени продукти за здравословна интимна хигиена. Продължи
Помагат ли таблетките за смучене при болно гърло
14.05.2016Когато ви заболи гърло, не неглижирайте проблема. Има средство, което се приема лесно, безвредно е и ще ви спести разпространение на инфекцията към долните дихателни пътища. Достатъчно е да вземете на време таблетката за смучене. Продължи
При болки от всякакво естество
12.05.2016Когато избирате най-подходящото болкоуспокояващо за себе си и близките си, доверявайте се на проверени, утвърдени с времето продукти, познати дори във вашето семейство. Взимайте го според предписанието на производителя и строго спазвайте дозировката. Продължи
Първа помощ при дразнене в очите
10.05.2016Ако очите ви са зачервени, изпитвате глождене или страдате от алергичен конюнктивит, имате нужда от ефективно средство, което да ви окаже първа помощ, преди да потърсите лекарска помощ. Облекчете дискомфорта с капки с тетрахидрозолин хидрохлорид. Продължи
Подгответе се за пролетните алергии
07.05.2016Напролет алергичните пристъпи се изострят и животът става труден. За да се справите с тях в такива моменти трябва да имате под ръка надеждно средство, което ще ги овладее и потисне резултатно. Продължи
Време е за ефективна защита от слънчевите лъчи
03.05.2016Слънцето е благодатно и животворно, но може да бъде и много опасно. За да защитите кожата си от доказаните щети, нанасяни от слънчевите лъчи, избирайте внимателно предпазните продукти и ги използвайте не само на плажа, но всеки път, когато сте навън. Продължи
Избягване на стомашните проблеми по празниците
27.04.2016Предстои най-светлият празник! Сега е моментът най-после да изпълните дългогодишните заричания, че няма да преяждате и няма да подменяте празнуването с няколкодневно тъпчене, охкане и пъшкане. Продължи
Подсилете косата си за лятото
25.04.2016Косата и ноктите имат свои нужди и изискват специални грижи. Те са подложени не само на агресивните атаки на външната среда, но им влияят и всички неблагополучия на самия организъм. Затова при прехода между сезоните им о Продължи
Бързо решение за болното гърло
23.04.2016Неприятно, дразнещо, болезнено – възпаленото гърло предизвиква дискомфорт и крие опасност от сериозно разболяване. Нужно ви е средство, което ще го облекчи, без да товари целия ви организъм със съставките си. Продължи
Какво помага при изгаряния и увреждания на кожата
21.04.2016Дали е причинено от слънцето или от горещото олио на котлона, изгарянето е болезнено, травмиращо, а и опасно. Когато е на голяма площ и е по-дълбоко, търсете лекар. Но с по-леките изгаряния можете да се справите и сами, стига в аптечката ви да има Продължи
Шуслерови соли при различни симптоми
19.04.2016Проблемите със здравето, в каквото и да се изразяват, винаги тръгват от неблагополучия и нарушаване на функциите в клетките. А те искат толкова малко – достатъчно хранителни вещества и оптимален солеви баланс. Какво знаете за Шуслеровите соли? Продължи
Ударна доза свеж дъх
16.04.2016За да не изпитвате ужасяващи болки или дискомфорт заради лошия си дъх, трябва да почиствате добре зъбите си. Уж ги миете редовно, а все нещо не достига. Сигурни ли сте, че ползвате качествени продукти? А сред тях има ли вода за уста? Продължи
Защитете се от болката – каквато и да е тя
12.04.2016Страдате от главоболие или зъбобол? Имате хронифицирани ставни проблеми или болезнена менструация? Не оставяйте болката да ръководи живота ви. Осигурете си надеждна защита с един единствен аналгетик. Продължи
Как да лекувате сухотата в очите
10.04.2016Синдромът на сухото око е все по-масово страдание днес. Твърде често е трудно да ликвидирате причините, които го предизвикват, затова пък можете лесно да премахнете дискомфорта, като използвате овлажняващи капки за очи. Продължи
Почиствайте зъбите си с качествени продукти
07.04.2016Като се грижите добре за зъбите си, вие се грижите не само за красивата си усмивка и свежия дъх, а за общото си здравословно състояние. Болните зъби крият много опасности и са не вход, а порта за възпаления и заболявания на вътрешните органи. Продължи
Когато детето го боли гърло
05.04.2016Когато слънчицето ви започне да преглъща трудно, да му дращи гърлото и да му пресипва гласът, обърнете всичко на игра и забавлявайки го, му предложете лечебно средство, което ще облекчи болката чрез възможностите на използвани от столетия билки. Продължи
Как да се справите с гъбичките по ноктите
28.03.2016Гъбичките по ноктите са упорити и създават немалко грижи. За да ги излекувате успешно и без рецидиви, са ви необходими бърза реакция, качествено лековито средство и много търпение. Продължи
Какво да правите при нестабилни зъбни протези
24.03.2016Хлабавите протези променят качеството ви на живот. Разместват се, правят ви несигурни при общуване, отказват ви от любимите лакомства. А ви предстоят дълги години живот с тях. Но вече има продукти, с които да ги закрепвате здраво и сигурно. Продължи
Как да се погрижите за общия си тонус
22.03.2016Зимата неминуемо отслабва организма, принуден да се справя с екстремни външни условия и не съвсем здравословно меню. За да прекрачите в пролетта бодри и жизнени, без пролетна умора, осигурете си допълнително витамини, минерали и микроелементи. Продължи
Как да спрете киселините
21.03.2016Стомашните киселини са не просто неприятни. Те са мъчителни, а честото им връщане в хранопровода разранява лигавиците и с времето ги уврежда. Как да решите проблема на момента? При това без да повлиявате върху биохимичните процеси на обмяната. Продължи
Как да влезете бързо във форма след зимата
15.03.2016На границата на зимата и пролетта все повече проличава зимното заседяване, някои и друг килограм в повече, угнетителното действие на мрачното и студено време. Необходимо ви е нещо, което ще ви помогне бързо да преодолеете негативите на зимата. Продължи
Спестете си острия цистит напролет
12.03.2016Циститът е едно от най-неприятните преживявания. В напредналите си фази се лекува с антибиотик под лекарски контрол. Още при първите симптоми можете да си спестите болките, дискомфорта и усложненията с безопасни продукти на билкова основа. Продължи
Какво помага за свеж дъх
11.03.2016Здрави и бели зъби и свеж дъх са признак на добро здраве и са условие за лесно успешно общуване. Необходими са ви качествени хигиенни средства и постоянство в използването им. Продължи
За ясно и отчетливо зрение
08.03.2016Излишно е да ви се напомня, че очите ви са за цял живот и нарушеното зрение влошава тотално качеството на живот. Но пък е добре да знаете, как можете да си помогнете, да си осигурите яснота и острота на виждане и лекота на зрителното възприятие. Продължи
Моментален отпор на грипа
03.03.2016Грип се лекува трудно. Стигне ли възпалителният процес на определен етап, ви остава само да го изстрадате докрай с всичките рискове за усложнения. Затова критичните първи мигове на неразположение са точният момент за бързи мерки. Продължи
Мед и прополис срещу болки в гърлото
28.02.2016Гласът ви е паднал и говорите почти нечленоразделно. Дразненето и болките в гърлото са нетърпими. Необходимо ви е изпитано средство с ефективно действие – пчелен мед и прополис. Продължи
Защо ви боли и вдигате температура
27.02.2016Знаете ли, че температурата не винаги е вредна? Че има моменти, в които е по-добре да я оставите да се справи с патогенните организми, нападнали организма ви? Каква е допустимата граница, след която трябва да вземете средство за понижаването й? Продължи
Облекчете сухата кашлица
26.02.2016Когато ви мъчи суха кашлица и дишането е трудно, знаете ли какво да предприемете? Първо трябва да размекнете и втечните сгъстените жилави секрети, които затормозяват цялата дихателна система и не могат да се изхвърлят навън по естествен начин. Продължи
Презаредете в края на зимата – витамини за всички и всичко
22.02.2016Знаете, че витамините не са лекарства, но са безусловно необходими за здравето. Знаете, че се зареждате по малко с всеки от тях с разнообразната храна. Но на края на зимата са ви необходими оптималните дози, за да влезете здрави и жизнени в пролетта. Продължи
Как да накарате грипа и настинката да ви подминават
21.02.2016Когато се грижите сами за себе си, когато се храните разумно и натоварвате тялото си според възможностите му, то ще ви отговори с укрепен имунитет и слаба поддатливост на болести. Как да го пистигнете? Продължи
Предимствата на онлайн пазаруването
19.02.2016Когато пазарувате онлайн, пестите време, нерви и средства. А когато изберете сайт с лиценз за търговия с лекарства, козметика и медико-санитарни изделия, вие имате пълна гаранция за качеството на продуктите и за официалния им произход. Продължи
Профилактика на киселините чрез храненето
17.02.2016Стомашните киселини обикновено се появяват при неблагополучия с храненето – с режима, с обработката или с избора на отделните храни. Как да предотвратите неприятните преживявания и необходимостта от медикаментозно лечение? Продължи
Защо да ползваме вода за уста
15.02.2016Почиствайки зъбите си добре, се грижите освен за външния си вид и усмивката си, и за здравето си. Водата за уста, използвана след измиването с четка и паста, намалява плаката няколкократно. А това е добра профилактика срещу гингивита и пародонтита. Продължи
Започнете отслабването навреме
10.02.2016Напълно естествено е през студения сезон организмът ви да натрупа малко повече запаси. Излишните килограми ви правят по-лесно поддатливи на заболявания и нарушават добрата ви визия. Помислете за това от сега и отслабнете – без усилие и гладуване! Продължи
Как да поддържате интимната си хигиена
08.02.2016Когато имате течение с неприятна миризма, парене и сърбеж, освен че се чувствате неловко, съществува съвсем реална възможност инфекцията да тръгне нагоре, или да заразите партньора си. Решете проблема бързо или – най-добре въобще не го допускайте. Продължи
Бързо облекчение при болки в гърлото
05.02.2016Гърлото ви дращи? Гласът ви преграква? Вземете веднага таблетка за смучене. Тя не пречи на работата ви, не струва скъпо и успокоява неприятните усещания. Забавя развитието на болестта и помога на имунната ви система да се справи. Продължи
Действайте светкавично при симптоми на грип и настинка
03.02.2016Днес има много лекарствени средства, които позволяват настинката и грипа да се пресекат в зародиш. Това не е трудно, нито скъпо, а ще ви спести дискомфорт, рискове от усложнения, нежелан престой в леглото. Само изберете правилното лекарство. Продължи
Подкрепете здравето си с разтворими мултивитамини
01.02.2016Много по-лесно и резултатно е да пазите здравето си, отколкото да лекувате болести. Грижете се за себе си, хранете се разнообразно и се движете повече. При нужда – приемайте витамини. Но какви точно да са витамините и защо едни са по-добри от други? Продължи
Първа помощ при болка и температура
29.01.2016Когато болката е слаба до средна, най-лесно е да свикнете с нея и да живеете в постоянен дискомфорт, напрегнати, кисели и неприятни – за другите и за себе си. Температурата пък може да е направо опасна. Затова ги контролирайте – лесно и ефикасно. Продължи
Лекувайте кашлицата с помощта на бръшляна
27.01.2016Кашлицата е признак, че заболяването се задълбочава. Затова е добре, да я лекувате още щом се появи. Така ще защитите долните нива на дихателните пътища и ще съкратите срока на боледуване. Продължи
Сигурно облекчение за ставни и мускулни болки
25.01.2016Ако се подлагате на постоянни физически натоварвания или годините ви напредват, попадате в рисковата група на хората, страдащи от ставни и мускулни болки. Вместо да ги лекувате, когато се появят, по-добре е да провеждате активна профилактика. Продължи
Как да активирате имунитета си и да се опазите от дихателни заболявания
22.01.2016Ако през зимата вашето слабо място е дихателната система, вече можете да я защитите с надежден, насочен към най-често срещаните причинители на респираторни заболявания имуностимулатор. Продължи
Защо е важен пробиотикът
20.01.2016Сигурно сте чували, че в червата ви живеят различни бактерии. Добрите помагат на храносмилането, на имунитета и на цялостното благосъстояние на организма. Ако лошите надделеят, това ще ви навреди сериозно. Стимулирайте здравето си чрез пробиотици. Продължи
Искате ли здрави и бели зъби
18.01.2016Почистването на зъбите с добра паста е задължително не само, за да ги опазите бели. При лоша хигиена с времето натрупаната плака и зъбен камък, в комбинация с действието на намиращите се в устата бактерии, водят до тежки възпалителни процеси. Продължи
Ползите за здравето от зимните разходки
15.01.2016За да укрепите здравето си, понякога е нужно много малко – да следвате естествените потребности и нужди на организма си. Движението е един от начините за това. Не се страхувайте от студа, намерете време и се разхождайте. Продължи
Празниците продължават – спрете киселините!
13.01.2016Стомашните киселини са изключително неприятни. Не ги търпете. Осигурете си средство за регулиране отделянето на стомашен сок – особено около началото на годината, когато празниците, храната и пиенето са повече, от колкото можете да понесете. Продължи
Пазарувайте онлайн в зимните дни
11.01.2016При нас ви очаква огромен избор на медикаменти, козметика и медико-санитарни продукти, квалифицирани професионални консултации, зашеметяващи промоционални цени и насърчаваща пазаруването бонусна система. Осигуряваме и експресни доставки. Продължи
Благодарим ви за успешната година!
29.12.2015Когато ви трябват лекарства или добра козметика, разчитайте на нас и през новата година. На ваше разположение са отлично подготвени магистър-фармацевти, богата гама продукти и бонусна система, която поевтинява десетократно желаните изделия. Продължи
Какво да правите, когато гърлото гори
28.12.2015Облекчаването на болките в гърлото не само ще разреши дискомфорта, който изпитвате, но ще намали значително вероятността от по-сериозно развитие на настинката или грипа и последващи възможни усложнения. Продължи
Забравете за кашлицата
23.12.2015Преодолейте кашлицата, като й помогнете! Да, достатъчно е да вземете лекарство, което ще направи бронхиалния секрет лесен за откашляне и изхвърляне. Продължи
Не давайте шанс на грипа и настинката
21.12.2015Знаете, че колкото по-бързо стопирате простудните и вирусни заболявания, особено грипа, толкова по-добре е за здравето ви като цяло. За това не се изисква много. Просто дръжте на лесно място ефективно средство за лекуването им. Продължи
Прогонете ставните и мускулни болки по празниците
18.12.2015Болките са нежелани по всяко време. Но особено досадни са те по празниците, когато могат да развалят не само вашето настроение, но и на околните. Добре е да вземете мерки навреме и да се освободите от тях, за да не пропъдят празничния дух от дома ви. Продължи
Избавете се от киселините по празниците
14.12.2015Дори когато се контролирате и успявате да се опазите от преяждане, пикантните храни и смесването им често предизвикват киселини. За да не се превърнат празниците в тревожни, мъчителни дни, предвидливо си набавете средство, неутрализиращо киселините. Продължи
Не отстъпвайте пред болката и температурата
11.12.2015Когато ви измъчват болка и температура, не е нужно да търпите, с надеждата да отминат сами. Има много средства за подтискането им. Изберете едно от най-добрите и се радвайте на благополучие и комфорт. Продължи
Рисковете на хиповитаминозата
09.12.2015Ако напоследък се уморявате лесно, ако сте отпаднали и не ви е комфортно, ако са се появили повечко проблеми с кожата, косата и зъбите и не ви подминава нито един вирус, може би просто не ви достига витамин С. Как да преодолеете хиповитаминозата? Продължи
Умерените физически натоварвания - условие за здраве и тонус
04.12.2015Тялото ви е създадено за движение. Обездвижването носи болка и страдание на ставите и мускулите, забавя метаболизма, забавя изхвърлянето на отпадните му продукти, повишава се теглото. Следват болести, лекарства. А е толкова просто да ги избегнете. Продължи
Начини за почивка и презареждане
02.12.2015Някои отдъхват и презареждат пълноценно дори в няколко свободни часа. Други и от отпуск се връщат по-уморени от колкото са заминали. Тайната не е във времето и мястото, а в умението – да се отпуснеш, да презаредиш. Вие можете ли го? Продължи
Здравословният начин на живот – дневен режим
30.11.2015Здравословен начин на живот означава да се вслушвате максимално в потребностите и закономерностите на организма. Той работи, следвайки естествените ритми на околния свят. Особено ясно изразен е денонощния ритъм, наречен още "циркаден". Продължи
Погрижете се за черния си дроб
25.11.2015Предстоят празнични дни с тежки трапези и много алкохол. Колкото и да се заричате, едва ли ще им устоите. Затова положете грижа за черния си дроб предварително. Подкрепете го, за да посрещне в добра кондиция празничните изпитания Продължи
Използвате ли дермокозметика
23.11.2015Дермокозметиката се композира от вещества, които участват като градивни съставки на кожата. Те действат по същия начин, по който се осъществяват процесите в нейните клетки. Активират жизнените й функции и стимулират защитните й сили. Продължи
Подценяването на стомашните киселини е опасно
20.11.2015Лечението на стомашните киселини често се подценява. Това води до хронифицирането им с всички опасни последици от него. Разбира се, не е задължително те да са предвестник на стомашна язва, но е твърде вероятно. Продължи
Забравете за хрема и запушен нос
18.11.2015Как да се отървете от хрема и запушен нос тази зима? Как да си върнете свободното, естествено дишане, което дори незабелязвате? Много е просто! Продължи
Боли ви гърло? Лекувайте се с прополис на таблетки
16.11.2015Бързата реакция при необходимост от лекуване на болки в гърлото е условие за бързо преминаване на настинката или за избягването й въобще. Дори болките да са предизвикани от инфекция, пак ще ви е по-лесно да се справите, докато тя е само в гърлото. Продължи
Неутрализирайте кашлицата и ускорете оздравяването
13.11.2015Когато усетите, че се разболявате, ефективното спиране на кашлицата е едно от условията за бързо оздравяване. Необходимо ви е мощно средство с минимум вероятност за странични ефекти. Такива са продуктите на билкова основа. Продължи
Овладейте мъчителните ставни и мускулни болки
11.11.2015Овладяването на острите ставни и мускулни болки ще ви осигури спокойно и пълноценно ежедневие. Когато го направите с подходящите средства, то може да е бързо, ефективно и с минимум нежелани странични ефекти. Продължи
Защитете децата си от грипа, забавлявайки ги
09.11.2015Неизменната грижа за детето ви е неговото здраве. Стараете се да му осигурите най-добрите условия да расте здраво и щастливо. Има начини вашата грижа за здравето му да е едновременно грижа за доброто му настроение - без да го притеснявате и тревожите Продължи
Витаминизирайте се за зимата
06.11.2015Студеното време, бедната на витамини храна, инфекциозните заболявания и стресът поставят организма ви на сериозно изпитание. За да се справи той безпроблемно, витаминизирайте го за зимата! Продължи
При болки от всякакъв тип – лек, който намира точното място на болката
04.11.2015Как да получите облекчение на болката, без да натоварвате излишно целия организъм? Има ли средство, което блокира само болката, откривайки безпогрешно мястото й? Продължи
Осигурете си надеждна защита срещу болка и температура
02.11.2015Предстои дълга зима с простуди, неразположения и грип. Необходимо ви е надеждно средство, което, взето още при първите симптоми, ще ви осигури добра защита срещу болка и температура. Продължи
Уринарният тракт през есента
30.10.2015Погрижете се за уринарния тракт – подберете подходящите средства за проблемите при мъжката и женската отделителна система и ликвидирайте дискомфорта и притесненията. Продължи
Болки в стомаха
23.10.2015Ефективното успокояване на измъчващите ви болки в стомаха има пряко отношение към цялостното качество на живот. Погрижете се за себе си и върнете спокойствието и комфорта в ежедневието си. Продължи
Болно гърло
21.10.2015Болното гърло е неприятно, досадно, а ако не го лекувате, може да е и опасно. Дращене, болка при преглъщане, паднал глас – още при появяването им вземете бързи мерки. Продължи
Хрема и запушен нос
19.10.2015Мъчат ви хрема и запушен нос И се притеснявате, че цяла зима ще е така. Осигурете си добър назален спрей, защото до пролетта има половин година. Нима ще я изкарате подсмърчайки? Продължи
Облекчете острите ставни и мускулни болки
16.10.2015Осигурете си облекчение за мъчителните ставни и мускулни болки. Не позволявайте да вгорчат живота ви, да ви обездвижат и приковат на стола. Запазете своята подвижност и жизненост. Продължи
Всекидневна грижа за сърцето
15.10.2015Ако сте в рисковата група за сърдечносъдови заболявания, необходимо е да полагате ежедневна грижа за здравето на кръвоносните съдове и сърцето си. Има доказани начини и средства рискът да намалее с около 40%. Продължи
Досадната кашлица започва, кой е сигурният начин да се справите с нея
12.10.2015Измъчва ви кашлица от есента та до пролетта? Има ли начин ефикасно да се справите с нея без усилие и рискове? Продължи
Подгответе се за зимния сезон, 2
09.10.2015Подготовка на организма за зимата чрез регулиране на биохимичния баланс на клетъчно ниво и укрепване на общото му здравословно състояние. Продължи
Дръжте тандема болка и температура далеч от вас
07.10.2015Бързото и сигурно преодоляване на състоянията на болка и температура е начинът да си върнете спокойствието и комфорта. Доверявайте се за целта на изпитани средства, проверени във времето. Продължи
Знаете ли как да лекувате главоболието си
05.10.2015Лекуване на главоболие по-често или по-рядко се налага на всеки. Болката в главата е досадна и понякога мъчителна. Може да разстрои сериозно ритъма ви на живот. Затова използвайте сигурно и проверено през годините болкоуспокояващо средство. Продължи
Подгответе се за зимния сезон
03.10.2015Подготовка на организма за зимата чрез укрепване на имунната система и общо повишаване на здравния статус. Какви имуностимулатори да използвате? Продължи
Как да се справим с високата температура при децата
30.09.2015Начини и средства за ефективно справяне с висока температура при бебета и деца Продължи
Как да се справим с депресията след отпуската
28.09.2015Преодоляване и предотвратяване на по-леки и по-тежки депресии след отпуската и лятото – как да запазите свежестта и позитивния заряд от почивката Продължи
Как да пропъдите болката далече от вас
25.09.2015Облекчаване на болки от различен произход в гърба, ставите и костите, в стомашно-чревния тракт и в отделителните органи, главоболие и мигрена. Продължи
Помогнете на стомаха си в преходния сезон
24.09.2015Стомашните неразположения и болки могат да вгорчат живота ви дори когато са със съвсем невинни причини. Преходът от лятно към зимно меню натоварва храносмилателната система допълнително и изостря оплакванията. Време е да вземете мерки. Продължи
Направете впечатление със сияен тен и малко грим
23.09.2015Лекият, изкусен грим, който умело подчертава едни черти на лицето ви, и скрива други, е от задължителните изкуства, които трябва да владее съвременната жена. Важно е продуктите да са качествени, безвредни, на добра цена и лесни за използване. Продължи
Да се погрижим за ставите след натоварения летен сезон
18.09.2015Болят ви ставите? Все по-често познавате промяната във времето и без синоптици. Едва ли сте кой-знае колко доволни от „дарбата” на ставите си. Вземете мерки. Лекувайте ги, защото те могат да ви обездвижат напълно. Продължи
Как да се справите с уринарните инфекции и интимния дискомфорт
16.09.2015Ако сте от малцината, които не познават пронизващата болка на цистита, вероятно ще ви е трудно да оцените стойността на едно добро средство за преодоляването му. Но ако поне веднъж сте изпитвали трамвиращия дискомфорт, няма как да не се впечатлите. Продължи
Как да се отървем от белезите, които са останали след летния сезон
11.09.2015Лятото отмина. Огледайте внимателно тялото си и вижте, какви следи е оставило то по него. Белези от слънчево изгаряне, ухапвания от насекоми, пъпки – дребни, видими точно толкова, колкото да развалят настроението ви. Премахнете ги бързо – докато са п Продължи
Aнтипиретици, аналгетици, противовъзпалителни
09.09.2015Често се случва нещо да ви заболи, да вдигнете температура от възпалителен процес. Едва ли всеки път тичате до лекарския кабинет. По-вероятно имате под ръка в къщи подходящи лекарства. Знаете ли кои за какво са? Продължи
Предимствата на почивката през септември
07.09.2015Летните горещини, еуфорията и приповдигнатото настроение вече отминават. Септември е. Използвайте хубавите дни на циганското лято и си позволете почивка на тихия плаж. Само внимавайте със слънцето. Продължи
Терапия на белези
20.08.2015Имате белег от отдавнашна рана, който не изглежда добре? Или ви предстои операция и се притеснявате, дали няма да остане грозна следа? Не се безпокойте, вече има средства и начини за почти пълното им заличаване. Продължи
Стомашни проблеми и разстройства през лятото
19.08.2015Ако никога не сте изпитвали болки в корема и не сте преживявали стомашно разстройство, сте истински щастливец. Но лятото, особено при пътувания и почивки, е напълно възможно това да ви се случи. Какво да правите? Продължи
Защо се подуват краката през лятото
17.08.2015Подутите крака са не просто не красиви. Те ви затрудняват, когато трябва да се обуете, тежат, болят. Притеснявате се, защото не сте сигурни в причините, които предизвикват отока. На какво най-често се дължи подуването на краката през лятото? Продължи
Изпотяване, миризма и продукти срещу тях
15.08.2015Добре облечени, с излъчване, печелещо симпатии, с умения за общуване – всичко ви е наред. Би трябвало да се чувствате перфектно в ежедневието си. Ако не беше полъхът на пот, който се носи от вас в по-късните часове на деня. Как да го преодолеете? Продължи
Как да се справите с насекомите, обривите, уртикарията и сърбежите
12.08.2015В най-безобидния случай насекомите ще ви развалят настроението с досадно жужене, неприятно облазване и ухапване от време на време. Но могат да предизвикат алергичен шок, да ви нахапят жестоко, да ви заразят с опасни болести. Как да се опазите от тях? Продължи
Болести по ноктите
10.08.2015Деформирани, оцветени неестествено, видимо изгризани или нащърбени нокти – не, те не са просто грозни. Те отблъскват, карат ви да обръщате очи с неприятно чувство. Но могат да са и сигнал за сериозно заболяване. Продължи
Аспирин – надежди и разочарования
07.08.2015Помните аспирина от дете. Даваха ви го почти по всеки повод. После дойде пубертетът с досадното акне и си правехте мазило от стрити хапчета. Сега знаете, че той е добър защитник и за сърцето. Вижте какво още може аспиринът. Продължи
Видове лекарства за контрол на кръвното налягане
05.08.2015Кръвното ви налягане клони към високо от известно време? Знаете ли кои са най-подходящите лекарства и какво е действието им? Продължи
Как да държите кръвното си налягане под контрол
30.07.2015Хипертонията не боли. В болшинството случаи няма никакви външни прояви. Значителна част от хипертониците разбират за страданието си случайно или късно. Затова – дори да сте под 30те – мерете кръвното си поне веднъж на няколко месеца. Продължи
Кръвно налягане – хипертония и хипотония
23.07.2015Смятате, че е невъзможно да имате кръвно. Никога не сте го мерили, но и нищо не ви боли. Ето това е подвеждащо. Хипертонията твърде често няма никакви симптоми. И съвсем не е присъща само за възрастните. Продължи
Крампите – симптом или болест
22.07.2015Схващането на мускулите е болезнено, неприятно и винаги изненадващо. Крампите навестяват най-често спортистите, но от тях страдат всички. Болест ли са? Лекуват ли се? Какво д аправите, когато ви връхлетят? Продължи
Болест ли е хипохондрията
20.07.2015Страхувате се от медицински учебници, от здравни предавания и форуми на хора с различни страдания? Имате усещането, че чуете ли за някаква болест, непременно ще се разболеете от нея. Даже вече ви се е случвало? А какво знаете за хопохондрията? Продължи
Слънчевите очила – моден аксесоар или за предпазване на очите
17.07.2015Слънчевите очила са важен моден аксесоар. Зад тях се криете удобно, когато сте несигурни или притеснени. Кокетно ги повдигате, за да погледнете очи в очи, ако някой ви заинтригува. А знаете ли как да ги избeрeте? Продължи
Познавате ли половата система и нейните репродуктивни органи
13.07.2015Ако успеете да се абстрахирате от пикантните вицове и двусмислени усмивки на тема „секс”, ще се изправите пред невероятно фино настроен сложен механизъм, осигуряващ човешкото възпроизводство. Неговата балансираност e с невероятно значение. Продължи
За кои хронични болести е опасно лятото
08.07.2015През лятото, в големите горещини, непрекъснато слушате предупреждения за опасности, необходимост да се стои на сянка, да се пият по-големи количества вода. Струва ви се пресилено. А дали наистина медиите и лекарите пресилват? Продължи
Кърлежи, комари , оси – какво да правим при ухапване
06.07.2015Страхувате се от ухапване на насекоми? И сте прави. Най-често ухапванията и ужилванията са безобидни и минават след ден-два досаден сърбеж. В същото време могат да предизвикват опасни алергични реакции или да ви заразят със сериозни болести. Продължи
Феноменът на сълзите
03.07.2015Насълзени очи? Причините могат да са толкова много – от току-що нарязания лук до голяма емоционална болка. И всеки път съставът на сълзите е различен. А фотографии под микроскоп доказват, че е различна и структурата им. Продължи
Как да се възползвате от естествената промяна в менюто през лятото
01.07.2015Богатото разнообразие от плодове и зеленчуци през лятото осигурява лекота в подбора и следването на едно здравословно меню. Възползвайте се и започнете да се храните по-разумно и с огромна полза за здравето си сега. Продължи
Как да запазите зрението си
24.06.2015Колко често ходите на очен лекар и проверявате очите си? Намаляване остротата на зрението става неусетно. Всеки ден светът малко по малко губи цвят и очертание. Уморявате се бързо и главоболието ви е постоянен спътник. Продължи
Познавате ли синдрома „вертиго”
19.06.2015Неочаквано светът става нестабилен, завърта се и се разклаща заплашително. Губите представа за горе и долу. И то не преносно, а буквално. Трудно ви е да се задържите прав. Това е вертижен синдром. Може да е инцидентно и безопасно или да е сериозно. Продължи
Предменструален синдром
17.06.2015Мнозина смятат, че ПМС е мит и удобно извинение за непостоянството, сприхавостта и избухливостта на нежната половина на човечеството. Вероятно има и такива случаи. Но ако вие страдате от предменструален синдром, хич не вие до митове и хитрувания. Продължи
Лекува ли се загубата на слух
12.06.2015чувате все по-лошо и затова сте все по-притеснени. Не отлагайте, потърсете лекар. Често загубата на слуха е обратима, а ранното поставяне на слухов апарат спира оглушаването, връща възможността за общуване и спестява много проблеми. Продължи
Ухо и слух
05.06.2015Чувате ли добре? Слухът е особено важен за нас, защото да чуваш другия, означава да можеш да общуваш с него. А общуването е определяща характеристика за психо-социалното ни здраве. Продължи
Защо не бива да подценявате проблемите с отделителната система
29.05.2015Функциите на отделителната система са от особена важност за здравето ни. Без нейната работа организмът ни буквално ще се самоотрови. Давате ли си сметка за това и грижите ли се достатъчно за нея? Продължи
Болест ли е окосмяването
27.05.2015Как се отнасяте към окосмяването? Изпадате ли в хистерия за всеки набол не на място косъм? А знаете ли защо се повяват тези косъмчета? Продължи
Какво означава да живеем здравословно
25.05.2015Да живеем, поддържайки тялото си в оптимално здраве – на пръв поглед иска много време и средства. Но ако това е залогът да пестим болки, ядове и негативни преживявания, грижи и тревоги на близките си и много непредвидени разходи? Тогава? Продължи
За какво се използват антиинфекциозните средства
22.05.2015Някои инфекции са досадни и упорити, но не много опасни. Други се появяват изневиделица и ни повалят за миг. За всички тях ни трябват антиинфекциозни лечебни средства. Продължи
Може ли да се предпазите от невралгиите
20.05.2015Остра болка, като от камшичен удар, пробождане и стягане, изтръпване – тези затормозяващи преживявания се случват поради възпаление на периферните нерви. Могат да отминат за миг, но често се връщат и се хронифицират. Продължи
Как да се справим с летните неразположения и грипоподобни състояния
15.05.2015Летните неразположения могат да провалят и най-добре планираната почивка. Бъдете внимателни с храната, с водата и чистотата. Ако все пак се разболеете, поемайте много течности, за да избегнете обезводняване, и потърсете лекар. Продължи
Сърце, стендове, байпаси и необходимите в случая медикаменти
13.05.2015Знаете ли как работи сърцето ви? Давате ли си сметка, че неговото здраве е определящо за вашето? Грижите ли се добре за него и умеете ли да го пазите? Продължи
За какво са антинеопластичните и имуномодулиращи средства
11.05.2015Дори когато туморите са доброкачествени, те изискват съответното лечение, за да си останат такива. Научете повече за антинеопластичните и имуномодулиращи средства. Продължи
Познавате ли кръвоносната система
06.05.2015Може би след раковите заболявания, хората най-много се страхуват от сърдечно-съдовите. И с право. Ако не убиват, болестите на кръвта и кръвообръщението инвалидизират и влошават качеството на живот. Продължи
Какво знаем и не знаем за кръвта
01.05.2015Кръвта е едно от най-интересните явления в организма ни. Тя едновременно е течност и тъкан. Жизнено важна е, но всеки ден се случва да губим капчици от нея. И все пак – при сериозни нарушения в състава й или при изтичането й навън животът просто спир Продължи
Свършва ли животът след 50те
27.04.2015На улицата вече не се обръщат към вас с „младежо” или „момиче”. Приятелите ви видимо остаряват. Вероятно и вие? Не, не искате дори да изречете думата „остарявам” – поне не преди да навършите 50. Навършвате ги. И после накъде? Продължи
Метаболитни процеси – фината настройка на организма
24.04.2015Чували сте, че ако ускорите метаболизма си, ще топите по-бързо мазнините и ще поддържате ниско телесно тегло. А как да го ускорите? Не като приемате по-малко калории, а като изразходвате повече. Продължи
За какво говори мазната кожа
22.04.2015Мазната кожа може да е признак на заболяване, но може да е просто индивидуална особеност на тялото ви. Вече има достатъчно средства, тя да не лъщи и да не се инфектира. Научете се да я приемате и не правете неща, които могат сериозно да я увредят. Продължи
Безобиден ли е сърбежът
15.04.2015Даже когато не е свързан с по-сериозни причини, сърбежът е едно от най-неприятните преживявания, които познавате. Той може да ви изкара от релси, да ви докара почти до лудост – дори когато се дължи на ухапване от комар. Продължи
Познавате ли антихистаминовите препарати
10.04.2015Алергиите са не просто досадни. Те влошават качеството ви на живот и могат да са много опасни. Един от отключващите ги фактори е количеството хистамин в кръвта, а една от причините за натрупването на хистамина е храненето. Продължи
Обилното изпотяване
08.04.2015Защо се изпотявате? Нормално ли е? Може ли да е проява на заболяване? Как да се справите с него? Въпросите са много и все тревожни. Продължи
Защо боледува опорно-двигателната система
03.04.2015Заболяванията на опорно-двигателната система могат да променят живота ви драстично и да влошат силно качеството му. Не си давате сметка за това, докато лошото не се случи. Продължи
Защо са толкова впечатляващи белезите и можете ли да се отървете от тях
29.03.2015Белезите са доказателство за силата на тялото ни да се справи с нараняванията. Понякога те са малки, незабележими или на скрито място и са само пазители на спомена. Но понякога са големи, видими, грозни и създават проблеми на самочувствието. Продължи
Какво трябва да знаете за борбата с паразитите и насекомите
27.03.2015Насекомите и паразитите са не само неприятни. Те са и опасни. Как да защитите своето здраве и това на близките си в неравната борба с тях? Продължи
Какво могат да ви причинят болните зъби
25.03.2015Болният зъб е голяма досада. Освен мъчителната болка и невъзможността да се храните нормално, той заплашва добрия ви външен вид и предвещава среща със зъболекар. Въпреки това глътвате едно хапче и го забравяте, защото от зъб не се умира. Дали? Продължи
Кога и защо да използвате инхалации
20.03.2015Инхалациите са старо, изпитано средство за лечение на настинки, синузит, дори мигрена. Можете да използвате модерни инхалатори, но можете да заметнете главата си с кърпа и да се надвесите над купата , изпускаща гореща, ароматна пара. Продължи
Как да се предпазите от разширени вени
18.03.2015Разширените вени изглеждат отблъскващо. Те са болезнени и могат да бъдат много опасни. Но вече има методи, които осигуряват лечението им, ако вече са в напреднал стадий. Ако още не са, можете лесно да се погрижите за тях и сами. Продължи
Мускулни възпаления на краката
17.03.2015Как да се справите с болките и възпаленията на краката Продължи
Атопичният дерматит
12.03.2015Атопичният дерматит е мъчителен и труден за лечение. Към неистовите сърбежи, които могат да изкарат от релси и най-търпеливите, се прибавя влошената визия, която силно снижава самочувствието на болния. Продължи
С какво ви заплашват гъбичките и как да се борите с тях
11.03.2015Гъбичките са досадни и упорити. Те се лекуват трудно. Създават ред неудобства, но могат да бъдат и опасни. Затова не ги подценявайте. Продължи
Кои вредни хранителни навици трябва да спрем?
09.03.2015Знаете ли кои са най-вредните хранителни навици? Продължи
Кои са най-добрите методи за детоксикация?
06.03.2015Ето някои от най-добрите методи за детоксикация Продължи
Най-честите заболявания на храносмилателната система
05.03.2015Храносмилателната система ви доставя хранителни вещества и енергия за да вършите с лекота всичко, което ви харесва и ви радва. Погрижете се и вие за нея. Подбирайте внимателно храната си, дъвчете бавно и внимателно. Не преяждайте. Продължи
Кога се налага прием на хормонални лекарствени продукти
05.03.2015Хормони контролират щастието и депресията, любовта и гнева, младостта и старостта, мъжествеността и женствеността. Не може ли тогава да вземем хапче от нужния хормон и всичко да е наред? За жалост, нещата са много, много по-сложни. Продължи
Менструалните болки и как да се справите с тях
03.03.2015Как да облекчим менструалните болки Продължи
Най-добрите храни за отслабване
02.03.2015Полезните храни, които трябва да включите в менюто си Продължи
Съветите на Eucerin® за млада и свежа кожа
27.02.2015Борбата с бръчките се води на много и различни бойни полета... Продължи
Подобрете паметта си с помощта на тези лесни съвети
25.02.2015За по-добра памет и концентрация Продължи
Блясък и прекрасен тен за проблемна кожа
25.02.2015Кожата изисква постоянни грижи, а съвременната наука е намерила решение за много от проблемите Продължи
Козметиката – древна и модерна
19.02.2015Козметиката ви помага да поддържате кожата си здрава, жизнена и млада. Прикрива недостатъците и подчертава достойнствата. Контактът с нея е приятен като изживяване. Не можете без козметика. Продължи
10 начина за облекчаване на дишането при астма
19.02.2015Астмата е един от съвременните бичове на обществото, появява се от детска възраст и може да бъде изключително опасна Продължи
Как да се справим с подутия корем
19.02.2015Причини за подуване на корема и как да се справим с тях Продължи
Храни, богати на антиоксиданти
17.02.2015Полезните храни, които ви предпазват от различни заболявания Продължи
Възпаление на гърлото и естествени методи за оздравяването му
17.02.2015Болката в гърлото е чест гост през зимата, затова трябва да се научим как да се справяме с нея Продължи
Как да укрепим кръвоносните съдове с народна медицина
17.02.2015Преди да прибегнете до лекарствата за сърдечно-съдовата система, може да опитате някои методи от народната медицина Продължи
Защо и как да използвате вкъщи чайовете и билките
16.02.2015Билките са спътник на човека от хилядолетия. Те ободряват, стимулират, лекуват. И дори науката още да не знае за всяко растение как го прави, това не променя нещата. Билките лекуват. Просто им е нужно повече време. Продължи
Как да си изберете апарат за кръвно налягане
13.02.2015Съвети за правилно измерване на кръвното Продължи
Полезни или вредни са бонбоните и дъвките
13.02.2015Бонбони и дъвки са сред любимите залъгалки на всеки. През последните години общественият натиск принуди производителите да са по-внимателни и да се опитат да ги превърнат в носители на полезни, дори лечебни свойства. Продължи
Как да се грижите за сухата кожа
12.02.2015Следвайте тези стъпки за хидратирана и красива кожа Продължи
Няколко полезни съвета за здрави и бели зъби
11.02.2015Разберете тайната на по-белите зъби Продължи
Заболявания на дихателната система
11.02.2015Заболяванията на дихателната система са чести и с възможни сериозни последици. Пазете се от ангини, синузит, хрема, ларингити и фарингити, трахеити и др. възпаления на горните дихателни пътища. А грипът и пневмонията изискват сериозно лечение. Продължи
Отървете се от бръчките на лицето и под очите
09.02.2015Вижте как лесно да премахнете бръчките Продължи
Кои от медицинските апарати и уреди е добре да имате у дома
06.02.2015Апарати за кръвно налягане, инхалатори, термометри и глюкомери - всичко, което може да ви помогне да наблюдавате и контролирате здравето си в къщи или да извършвате прости санитарни процедури, ще намерите в онлайн магазина на аптеки "Витания". Продължи
Домашна аспиринова маска за лице
05.02.2015Пригответе си сами идеална маска за почистване на лицето Продължи
Как да преодолеем пролетната умора
05.02.2015Пролетната умора засяга 50% от хората и е една от най-честите причини за физическото неразположение през този период Продължи
Погрижете се за кожата на вашето бебе!
04.02.2015Полезни съвети са грижата на кожата на вашето бебе Продължи
Как да различите грипа и настинката и да се справите с тях
02.02.2015Научете се да различавате симптомите на грип и настинка, за да знаете кога какви мерки е добре да предприемете и какви лекарства да взимате. Продължи
Какво знаете за лекарствата
02.02.2015Лекарствата представляват био активни химически вещества, които са създадени да подкрепят, променят, възстановяват или блокират определени функции, органи или системи на организма. Съставките им могат да са от натурален или синтетичен произход. Продължи
Защо се появява болката и как да я лекуваме
28.01.2015Болката е само сигнал за започнало или започващо заболяване или травма. Да я потушавате всеки път с болкоуспокоителни не е решение. Научете повече за видовете болка, как да разпознавате сигналите за сериозен проблем и какво трябва да предприемете. Продължи
Кръвното налягане през пролетта
27.01.2015Високото кръвно налягане е опасно за всяка възраст. То се дължи на стеснение на артериалните кръвоносни съдове, отлагането на плаки по техните стени, а не на последно място и на нервно напрежение... Продължи